見吳亮拿出的是長棍，陳憲頓時放心下來，對于他這從來沒有經過實戰訓練的人來說，若是雙方拿著帶槍頭的家伙，光是恐懼就能讓他十分本事使不出三分來。
但這沒有槍頭的長棍他卻是不怕的，雖然沒有經過“連環”訓練，但五年“戳”法，兩年“革”法也不是白練的。
吳殳在《手臂錄中》將槍法練習分為四個階段，分別是戳，革，連環，破法。
所謂戳，就是扎法，練習的方法是以特定的進攻槍式戳刺固定的目標，進行長期的大量練習，最終達到某種超乎常人想象的境界。
傳說，神槍李文書就能以丈許大槍扎滅香頭，而且百發百中。
革，其實就是格，格擋，練習方法是找一個有戳槍基礎的人喂槍，然后練習著用一些特定的防守槍式去格擋，通過大量的練習讓這些革法招式變成一種本能反應。
“連環”則是指帶有實戰意味的對練。
光是習練“戳”法，“革”法，就像一塊精鋼已經經過了千錘百煉，但沒有淬火，不能成為神兵利器。
“連環”就是對練槍者進行淬火。
有了足夠的基礎之后，非要進行大量的實戰性的練習才能將這基礎發揮出來。
連環煉熟之后，練槍者對于槍法已經登堂入室，槍法招式已經成了他身體的本能，這個時候，師傅才會教每種槍式的破法，也就是說，敵人施展一個槍式的時候，我該用什么槍式去破解。
也只有將槍法練到這個階段，見招拆超才有意義，否則，所謂的拆招不是演戲就是嘴炮，真正動起手來怕是什么都忘了。
當年陳憲大學畢業，在位于郊區的公司附近，租了一座老舊的農家院子，自己在院子墻角處立了一根木樁，然后按照手臂錄中所載槍式練習戳法。
他每天分五組戳槍五百次，因為是自己的愛好，一直堅持了五年時間，最后甚至都變成了一種習慣，成了他與眾不同的鍛煉身體的方法。
煉到最后，陳憲也能做到用四米多的長槍，在五米開外，搶槍命中一元大小的硬幣。
可惜沒人陪他對練，他只能練戳法，革法根本沒法煉，更別談連環了。
開了農家樂之后，陳憲每天早上都會讓店里的兩個伙計，拿著桿頭綁著棉布的長桿子給他喂槍，練習革法，在這次出事之前，他已經練到兩個小伙同時進攻，也很難突破他手中的大槍了。
……
動手之后，陳憲漸漸放下心來，就像他想的一樣，對方的武藝十分粗陋，來回就是那么直來直去的三兩式，雖然比陳憲農家樂沒有認真錘練過槍法的伙計強了很多，但他勉強能應付的來。
雖然陳憲能防住對方攻勢，但他沒有經過連環訓練，一時間無法將守與攻有機的聯系起來，只能一味防守，無法把握防守成功后對方漏出的破綻，轉換節奏發動攻勢。
吳亮一槍狠過一槍，卻都被陳憲穩穩格擋，他見陳憲只守不攻，只以為對方讓他，那里知道，陳憲是根本不知道該如何切換防守和進攻，越打越是駭然。
所謂久守必失，又打了片刻，陳憲已經額頭冒汗。
就在這時候吳亮突然丟了長槍，跪倒在地，一個頭磕在地上，求陳憲收他做弟子。
要知道，在槍法中，革可比戳難的多了，在吳亮看來，陳憲只革不戳，卻能輕松當他數十槍，槍法不知比他高到哪里去了，殊不知他是誤會了。