內功，內功能有這么猛嗎？
雖然意志力弱一些，但畢竟是軍人，再加上周福一頓訓斥，小胡爬起來硬撐著又重新練習，重新保持。
而在接下來的時間里，重要的是再加上張建剛不停的指導訓斥，這七個炊事兵一點點的找到節奏了。
總的來說就是那種最舒服，最放松，可是卻又最煎熬的節奏最完美！
這也是為什么張建剛故意累了他們一天大半夜拉出來練功的原因。
因為這個時候最疲憊，一切的動作呼吸什么的是最放松，最接近本能的。
第一式，第二式……第八式，每一式堅持十分鐘，效果終于出來了！
雖然很微弱，但是大家震驚的發現在每每痛苦的快要堅持不住的時候，突然身體就會緩緩地重新充滿力量。而且白天的疲憊慢慢的消失，轉而如溫泉流過身體一樣，舒暢無比。
不過這種舒暢只能保持十分鐘，因為每過十分鐘，這位60歲的老師就會讓你重新換下一式，然后又是煎熬。
而更神奇的是大家練到最后分明能感覺到整個身體都是酥酥的，好像有電流在體內流動一樣，舒爽無比。
這就是有老師手把手教的好處了，如果自己練的話一天能找到感覺就不錯了，絕對就算天才了。當然還有白天吃的藥膳和抹的藥物的原因。
而且明明這么累，可是大家卻分明感覺到全身充滿著力量。
太神奇了，這實在是太神奇了！
當前面張氏軍體拳的八式各自走了一遍，然后又連起來熟悉了一遍之后，大家感覺毛孔都在呼吸，整個人在夜風下神清氣爽。
兩個小時的訓練結束了，大家甚至有些意猶未盡的感覺。
同時大家看向張建剛的眼神，不同了。
“好了，今天的學習就到這里，明天早上5：30軍哨一響樓下集合，出操！有問題沒有！”
5：30，這已經是特種部隊的作息了啊。
“沒有！”雖然驚訝，但是炊事兵鏗鏘的回到。
2個小時過后，這七個炊事兵的精神頭都不一樣了。
另外讓他們沒想到的是，本以為回去之后就睡覺了，可是一回去發現不知道什么時候營房那已經有七個大木澡盆等著他們了，里面飄著刺鼻的草藥味兒。
不是吧，還要泡澡？
不過片刻之后，當躺進澡盆中泡進藥浴中之后，渾身先是一陣酸疼，接著迎來一陣讓人舒服的想睡覺的感覺。
皮膚都是瞬間紅了，肌肉都在被按摩的感覺。
時間很快，第二天早上到了。
昨天晚上睡得香的很，幸福的要死，感覺睡覺都夢見自己飛檐走壁了。
可是到了第二天，幸福沒有自己的事兒了，全剩下老大爺一個人裝逼了。
“跟上跟上！你們炊事班也太慢了吧？”
“人家可不是炊事班，人家是特種兵，哈哈~~”
“我去大爺您悠著點，別摔倒~”
“太猛了大爺！”
早上負重5公里行軍的時候，張建剛老大爺身先士卒，背著和其他兵一樣的裝備和負重，帶領炊事班五公里負重行軍。
看到六十歲高齡還能這么猛，其他部隊的官兵都被嚇了一跳。
而相比之下，炊事班的另外七個人則成了吐槽的對象。
無他，別的兵包括張建剛都是一路小跑帶火花，只有那七個炊事班的家伙同樣是負重，結果累的跟狗似得。
不是吧，不是說炊事班都是尖子兵嗎，怎么慫成這樣？