今天上課就一節但是今天感覺很累因為脖子落枕來一動就疼上完課之后最嚴重貼了膏藥晚上的時候，好一些了除了動作不能快，不能大，其他都還可接受然后，對于班級管理，應該要強化了一個是班集體建設領導班子建設書記處獎懲措施最后是課堂教學講學練要有目標，有方法，有重點，有樂趣就得發揮主觀能動性