第二天一早，一排長就帶著二班新兵來到了醫務室門口，孟易看著起了個大早的眾人，活動了下手腕，“雖然五禽戲運動并不劇烈，但從健康角度來說，只要是運動，就必須先做準備活動，給大家三分鐘時間活動手腕腳腕、關節膝蓋。”
準備活動對于大家來說都不陌生，這也是新兵訓練第一件會做的運動，不過一排長卻不喜歡做準備運動。他覺得，平常走路的時候，邊走邊活動關節，完全就可以了，在重新做一遍準備活動，太費時間了。
孟易看著一排長沒緩慢運動，反而做起了高抬腿，搖了搖頭，如果論教導戰士們訓練的話，孟易的確不行，畢竟他不是科班出身。
這方面一排長可以吊打自己，他幾年軍校不是白念的。
但如果論健身術而言的話，那一排長就算是拍馬也趕不上自己，先不說自己學的幾年醫學，其中就有專門的保健醫學、
就單說中醫傳承系統里各種健身術，就算是讓一排長練一輩子，他也學不完。
不過他也沒攔著一排長，畢竟人的身體極限是不一樣的，一排長可是要進偵察連的優秀人才，劇烈運動的高抬腿，對于他來說，難度也沒想象中的那么高。
三分鐘很快過去，二班新兵們活動了一會關節，關節熱沒熱不知道，但是人都倍清醒。
而一排長，額頭上已經浸出了密密細汗，孟易招呼道：“一排長，先停一下吧，我們開始練五禽戲。我先給大家演示一遍。”
說完孟易就開始打起五禽戲，一排長見狀，連忙細心觀看，自己的輕微腰間盤，可就指著這個恢復了。
不過孟易一出手，當即就把一排長嚇了一跳，起先的虎式，充滿了兇猛，一排長因為看的仔細，所以體會的就更深刻，他能感覺到仿佛一頭猛虎就在自己身邊一樣。
隨著虎式一套打完，鹿式的寧靜舒緩，讓他感受到劇烈的轉折，讓一排長目不暇接，一排長此時看著鹿式就覺得心里安靜，仿佛時間都靜止下來一般。
……
孟易一套五禽戲打下來。
虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，讓眾人真的是驚訝的不得了。
魯南是體育生，所以他更明白，一些所謂的健身術，真的就只有健身的作用，跟運動幾乎扯不上一點的關系。
所以一開始他是不想學的，但他前面輸給了孟易，自然是要服從他的命令，每天打五禽戲的。