曹彬翻翻白眼:“呃,好吧。”
——作為稱職的助理和朋友,老曹出發點也沒錯,他是全心全意為王晉考慮的,自己的地盤好辦事嘛,出去后你知道會碰上什么別扭?
拉卡維奇接著道:“第二條,賽前七天會把稱重和抽簽兩項活動并列舉行。也就是說,我們完全不知道將會面對哪位拳手,更別提做針對性訓練了。所以,這次的訓練計劃我們仍然要站立、摔法、地面均衡發展,盡量強大自己,不留短板!”
“沒錯,非常正確!”大家幾乎異口同聲地贊同道。
拉卡維奇環視著伙伴們:“那好,請分頭準備吧,我們兩天后準時出發……”
……
王晉正想著隨大流走出去,女廚師范寧卻把他單獨留了下來。
“你有什么事情,簡妮特?”王某愕然地撓撓耳朵。
范寧一邊從包里取出電腦開機,一邊說道:“王晉,我的母親曾經告訴我,當我們準備要做一件事情的話,我們就必須要做到切實完善,最好能有計劃、按步驟,不要盲目馬虎。”
王晉道:“哦,你的母親很睿智,說話富于道理。”
范寧笑道:“謝謝,你不是稱贊她的第一個。拉卡維奇先生安排我臨時負責你的飲食,直至比賽完美收官,但即便是臨時的,我也要詳細了解你的個人口味、偏好、就餐習慣等等,希望你能把我當做忠實的伙伴,盡量配合工作。”
吃得營養又舒服還不是為了自己么?哥們兒肯定要配合呀!
王晉道:“非常感激你簡妮特,你盡管發問,我保證毫無保留。”
范寧手底噼里啪啦建檔,嘴上說道:“好的,謝謝合作。首先第一項,地域的差別,造就了我們迥異的腸胃,你真的已經適應了營地的飲食嗎?”
——這邊訓練營吃飯簡單之極,主要結構為牛肉、雞肉、海魚、蝦類、蛋、玉米、麥片、面包、牛奶、馬鈴薯、以及各種蔬菜,烹飪時煎一煎、煮一煮、拌一拌、烤一烤,再適度調調味也就差不多搞定了,基本不含各類繁復的添加劑、調味劑等玩意,更加追求食材原始的味道。
或許,拳手餐并沒有傳統中餐花樣繁多、味道豐富,但營養方面與科學性卻明顯勝出一籌,也更加符合運動員的身體需求。
王晉誠實道:“身為一個中國人,當然會熱愛中餐,但基于健康考慮,我已經做出很大的犧牲了,我現在可以很好的適應西式餐飲。”
范寧道:“嗯,你有特別討厭的食物嗎?或者是某些民族性的禁忌?”
王晉想想道:“應該沒有!”
范寧道:“如果把辣度分為重度、中度、淺度、微弱四個選項,你的極限可以承受哪一種?”
王晉道:“中度吧……”
隨著時間的推移,王晉對范寧漸漸肅然起敬!
了不起!
憑什么人家“貴”?因為人家專業過硬,態度嚴謹!簡簡單單的初步詢問,她硬是花掉整整一個下午,而且把每一種注意事項都詳實的紀錄了下來!
傍晚時分,范寧如釋重負地扭扭脖子,總算完成建檔工作。
“好了,基本就是這些啦,我還要調取過去的菜單深入研究,盡快打造一份適合你、貼近你的飲食計劃,同時跟體能師安迪商議補充選項……”
王晉心里佩服加感動,再三稱謝。
范寧用清澈的眼眸端詳著對面的小伙,表情顯現出幾分奇異來。
“我想,你是個與眾不同的人。”
王晉道:“怎么說?”
范寧道:“大家知道我曾經服務于拳王本恩之后,都喜歡向我打聽他的情況,如何訓練,如何使用補劑,而你卻一點也沒有!”
(注:補劑,全名營養補充劑,即肌酸、維生素、深海魚油、乳清蛋白、蒺藜皂苷、支鏈氨基酸之類的東西。人體很多微量元素并不能完全靠吃來補充,這時候就需要拿補劑提高身體機能了。補劑不是藥,跟違禁品是兩個概念,但服食過量則肯定對健康有害。)
王同學笑了,笑容中有無盡的自信。
“我沒興趣打聽本恩怎么吃,怎么練,食物與訓練固然重要,但那還不夠造就下一個世界冠軍!我擁有地球上獨一無二的戰斗天賦,很快將成為別人爭相研究的對象!咳咳,當然了,他們再研究也是徒勞滴!”
范寧:“……”