保羅和卡爾一起來到了黃蜂隊的籃球訓練場上開始訓練。卡爾只要練習的是中距離的跳投，因為他的進攻的手段，著實不是很多，可以說是沒有，除了籃下的直接的扣籃之后。
而保羅呢？則是開始了他的，運球練習，卡爾了解到保羅，每一天都會這一樣子運球，運上1個多小時的時間。即使，是他非常的厲害了，依舊是實在那樣子，雷打不動。
卡爾完成了投籃之后，走到了保羅的旁邊坐了下來，休息了一下。
“你每一天都是這樣子練習的嗎？”
“是啊！為了保持競爭力，我必須要每一天都努力，這樣子才不會被聯盟給淘汰啊！”
“怪不得！”
“你現在明白出色的狀態是怎么樣子來的了吧？練習，練習，除了練習之外你沒有其他更好的辦法了。”
卡爾點了點頭。
“唉，你不要再哪里坐著啊？在練習的時候，你盡量要保持高強度，減少休息的是時間。來吧！練習運球，作為一個出色的籃球運動員就不也不該讓對手捉住漏洞和缺點。我覺得一個其中的一個而已。球隊需要什么，球員就能夠提供什么。”
“唉，但是，我這一個身高是不可能實現了的。但是，卡爾你不一樣啊？你的身體素質那么的出色，你完全有可能成為那一種人物，你可要加油啊？”保羅對著卡爾說道。
“哼，不用你說，我都會的。”
“好，我就喜歡你這樣子自信滿滿的樣子。讓我們在職業生涯退休的時候，拿上幾個冠軍的戒指。”保羅一邊說，一邊伸手和卡爾緊緊的握了起來。
“保羅，你錯了，我們不僅要拿很多很多的戒指，而且，我們還要統治這一個聯盟，成為歷史上最好的球隊，最好的組合……”
保羅也被卡爾給感染了，保羅總覺得卡爾的就像是一個磁場，自己總是不自覺的就相信了他的話。即使，他是一個剛進聯盟的菜鳥。保羅也不知道自己什么什么變得這么的感性起來了。
“好的，讓我們一起為這一個目標去奮斗吧？我還有200個投籃呢？我要拼了。耶，耶，耶……加油！”
卡爾和保羅成為了關系非常好的朋友，整天只要是在球館上他們都會泡在一起。
卡爾和保羅還特地的主動的找到了黃蜂隊訓練師，專門的叫他為自己一系列的身體的訓練計劃。
卡爾的身體素質，在聯盟之中屬于中上游的水平。
但是和詹姆斯和霍華德那一種頂級的野獸型的籃球運動員，還是具有一定的差距的。
卡爾是來自2012年，他非常的清楚，籃球未來的發展的趨勢。所以，為了完成他的冠軍夢，他必須要變強。變得更加的強大才行。將他身體里面隱藏的身體機能都給爆發出來。
訓練師針對卡爾的身體素質，訓練師給卡爾介紹了科比666自虐式的籃球訓練法則。所謂的666自虐式的籃球訓練——投藍中距離+三分共600次！跳箱600次！100米沖刺訓練600次！舉杠鈴60！60深蹲、60俯臥撐、每天投籃練習:投中!300個跳投.記住是投中。5組仰臥起坐，每組20次，3組杠鈴彎舉，每組15次，2組杠鈴臥推，每組15次，再來折返跑20次，20米，休息，投中300個擦板跳投，四組弓步挺舉，每組15次，四組三頭肌推舉，每組10次，2次800米，疲勞后再來5次四百米，3組小腿腓腸肌訓練，每組12次。10組深蹲，每組2次，4組反身腹部訓練，每組10次，3組搶籃板接跳投訓練，再來10次100米跑，緊接著要投中100個罰球，四組肩部推舉，每組8次，5組韌帶拉伸，每組12次，4組器械下拉，每組10次，4組低位劃船訓練，每組10次，3組俯臥腿彎舉，每組10次，再來3組17米折返跑，休息，反復觀看比賽錄象，最后3組自殺式訓。
還有在訓練哇的當天他還會在副本里面進行，單挑練習，檢驗一下當天的訓練的成果，即使，那一天他是非常的累的。
卡爾的內心里面還隱藏著更加大的野心。
“訓練機器”這是一起訓練的搭檔保羅給卡爾的評價。對于這一套訓練計劃即使是保羅，也是只能夠完成其中的百分之八十而已。但是，卡爾卻按質按量的完成。而且，還有超額完成的。
卡爾的刻苦的而訓練也得到了拜倫·斯科特的認可。在接受媒體采訪時表示：“卡爾是我執教以來見過最努力的球員，我很看好的未來。”