黑熊鍛體術突破第四層的隱患，已經出現了。
余長老繼續道：“這種情況很不妙啊，肌肉太強，會將你的骨頭折斷。”
張青陽馬上將自己學習黑熊鍛體術的事情說了一遍。
余長老恍然大悟，點了點頭。
“原來你習了五禽鍛體術，不過你將黑熊鍛體術練至這么高的境界，太莽撞了。還好我這里有補救措施，你在這里等我一下。”
余長老過了一會兒帶著一幅泛黃的畫卷回來了。
畫卷不長，展開有一米。
畫卷透著古意，有熏香的味道附于畫卷上，用于防腐、防蟲。
展開的畫卷上有幾幅惟妙惟肖的小圖。有動作、有氣血運行的脈絡圖。
“這是？”張青陽心中已經有了一些猜測。
余長老表情嚴肅，帶著斥責的口吻說道：“這是金鷹煉骨術。肌肉骨骼支撐起整個人體，就好像房子的框架和墻體。因此肌肉和骨骼一旦失衡，影響巨大。
金鷹煉骨術是神龍會的密藏，你不能帶走。你就在這里，把金鷹煉骨術一千多字，給背下記住，回去潛心修煉，馬上開始。否則你的肌肉太強，很有可能對你的骨骼造成無法挽回的傷害。”
“謝謝余師。“張青陽驚喜交加地謝道。
余長老肅容道：“我是護法長老，有保護和傳承神龍秘法的職責。我只是在盡責，你不用稱我為師。”
干瘦的老頭神色看起來十分認真。張青陽猶豫了一下，還是點了點頭道：“謝謝余長老傳法。”
張青陽接過畫卷，迫不及待地從頭看起。大腦中精神力高速運轉，注意力高度集中。一幅幅小畫、每一個動作、每一個細節、每一個氣血運行的箭頭。旁邊附著的口訣，每一個字、每一句話、每一個標點符號，張青陽都恨不得刻在腦子里。
反復看了四五遍，金鷹煉骨術已經被張青陽記住。又默背了四五遍確認一字不誤后。張青陽將泛黃的畫卷還給了余長老。
余長老收起畫卷，準備將張青陽送到地面。
阿土忽然道：“少主明天早點來啊。”
張青陽愕然，隨即向阿土點了點頭答應下來，又笑道：“不用叫我少主，我們是朋友。”
余長老冷眼旁觀，忽然糾正道：“你傳承了神龍總綱，自然是神龍會的少主。尊卑有序，這一點萬不可搞錯。”
余長老神態很是認真。
阿土也在一邊認可的點頭。只有張青陽神色有點尷尬。
余長老沒有再多說什么，徑直將張青陽送回家中。
回到家中，已是凌晨。
張青陽得到金鷹煉骨術，卻無心睡眠。
躺在床上將金鷹煉骨術默背幾遍，一段段文字，種種奧義在心中流淌。
張青陽干脆從床上下來。
擺出一個金鷹垂翅站立山頂，睥睨遠方的雄姿。氣血從雙臂食指開始流動，在頭頂百會穴會合，又一路向下，流遍全身。
兩遍過后，張青陽就感到全身的骨頭有種酥酥癢癢的感覺滋生。就好像春風掠過寒冬的大地，冰雪在融化，萬物在滋長。