《上清大洞真經》俗稱《上清秘錄》，主要包括謹請、存思、誦玉經、誦贊詞、書符等。
通俗點說，就是修煉、養氣、念咒和畫符。
是道家，尤其是茅山派最基礎也是最重要的修煉秘法。
當四公一開始說的時候，葉楓真把四公當成了賣秘訣的乞丐，不過等四公真的掏出上清秘錄之后，葉楓才發現，事情真不像自己想象的那么簡單。
一本皺巴巴的書，封面就是《上清大洞真經》六個大字，什么花里胡哨的東西都沒有。
簡單至極，卻又包含著滄桑。
泛黃的書頁，里面一字一句后面都夾著用鋼筆寫的小字注釋，看起來應該是四公的義父所作的注解。
也許是那位老人家文化水平不高，也許是為了能讓四公，或者后來人更容易看懂，注解多用大白話，倒是讓葉楓更容易理解。
道家秘術，修煉之法，其實跟葉楓修煉的無名功法差不多。
都是采集天地精華，在筋脈、丹田形成循環，而后借助這股神秘的力量，增強自己身體。
只不過，上清秘錄的修煉之法，更多的是偏神識方面的修煉，關于道法的修煉，就一個入門基礎，一個提升練法，然后就沒了。
葉楓腦海中的無名功法雖然玄之又玄，但好賴在葉楓吃透了之后，還能發現，一旦到達瓶頸后該怎么辦，突破瓶頸后，下一層又是另外一個修煉方法。
而上清秘錄完全沒有，那意思就好像是，你們隨便練，反正就是靠時間熬，誰練的時間長誰牛批。
“四公，這玩意怎么練？一個基礎，一個晉級，然后隨便練？這玩意練到死也成不了神仙啊，能靠這玩意練成半仙的都是神人。”
四公嘆了口氣，點頭道：“的確是這樣，這也沒辦法，我記得義父臨終前傳給我這本秘術之時，我也問過義父，義父說可能是后續的修煉法門遺失了。”
“不過，就算沒有后續，修煉幾十年之后，按照義父的話說，怎么也能對付一頭血尸了，哦，這血尸就是所謂的紫僵，按照傳說中屬于僅次于旱魃的存在。”
“是嗎？要這么說，還挺厲害的。不過我怎么覺得，這上面寫的修煉方法，跟我現在練的差不多？”
葉楓左看右看，覺得兩者的原理，基本沒什么區別。
難道自己現在，修煉的是傳說中修真功法？
葉楓心里正美呢，四公咳嗽一聲道：“咳咳，這個，不可能吧？你練得不是內家功么？國術的內家功雖然也講究養氣修身，但跟道家練氣和內功完全不一樣。這里面的原理啊，是這么回事...。”
四公一番講述，葉楓大概明白了。簡單的說，人的身體就好比是一臺電腦，內功和練氣法，就好比是優化軟件，通過不斷更新系統和優化來增加電腦運行速度。
而國術的內家功就好比壓縮軟件，通過不斷壓縮空間，來提高電腦的運行速度。
短時間內雖然兩者看不出太大的區別，甚至國術可能效果更明顯一些，但壓縮到極致，總有停滯的時候。
而優化則沒有止境，可以一代代隨著技術提升而更新。
因此，練氣和內力修煉方法顯然更有前途。