隨著朽木白哉前往十番隊接受訓練的次數開始變多，他漸漸發現單方面被吊打不是最沒意思的課程。
“這是什么？”
看著老師用手指在自己的手腕以及腳踝位置一點，然后手腕就籠罩了一層靈光，雙手的靈光似乎還在互相吸引，讓他不由自主的并攏雙手。
“一種訓練！”
這是來自靈光波動拳的修煉方式，被上了這種封印的修行者，必須不停的用靈力去對抗手腕和腳踝上的禁錮，只有這樣才能自由的活動。
也就是說被禁錮者必須時時刻刻運用自身的靈力，好達到鍛煉自身靈力的目的——有點類似負重訓練，只不過針對的是靈力。
“有什么用？”
“鍛煉你對靈力的控制力……以及靈壓的強度。”
朽木白哉看著閃閃發光的手腕和腳腕，聽起來是種不錯的訓練方式，不過這東西是不是太顯眼了點？
正想提出這點，就見到伊森雙手做了個抹的動作后，手腕和腳腕上的靈力光輝就消失不見了，如果不是雙手以及雙腳依舊很難活動，他甚至以為這個東西已經被解除了。
“從現在開始，你以后就要一直戴著這東西……”
伊森本來想說‘只有遇到緊急情況才能解開’，不過想到面前的還個孩子狀態的小白哉，又是朽木家的未來當家，根本不可能遇到什么危險緊急的狀況。
不過為了防止什么難以預料的突發狀況，伊森還是把解除封印的方法教給了白哉。
“除了突發狀況外，我需要修煉到什么程度才可以不再戴這個東西？”
“戴到這東西無法再對你造成影響的那一天。”
白哉點了點頭，他堅信自己很快就可以達到那種程度。
事實也證明，白哉的天賦的確不是說著玩的。
出身好，自身也肯上進努力的朽木白哉，再有了伊森這個懂得各種修煉方法的人指點后，實力的增長速度簡直驚人。
這種情況讓朽木白哉對伊森變得更加尊敬的同時，也讓朽木銀鈴有點驚訝：自己好像真的給白哉找了個很好的老師啊。
就在接受伊森指點一年后，朽木白哉就發現手腕上的這東西已經不會對自己造成半點影響了，他的靈壓也比一年之前提升了一大截，同時他也能夠感覺到，自己控制起靈力也比過去更加簡單，這一年里他甚至學會了好幾個編號靠前的鬼道。
現在朽木白哉的實力，已經不比那些真央靈術學院的低年級學生差，甚至還要更強——畢竟那些普通的學生，可沒有伊森這種級別的人物當陪練，哪怕只是單方面挨揍，也能提升豐富的戰斗經驗。
“老師，我來了！”
因為實力切實的快速提升著，朽木白哉現在對伊森很尊敬，在伊森眼里慢慢的和未來的朽木白哉有點重合了。
不過現在的白哉，會在見到夜一的時候變得非常暴躁，表情也非常豐富，這和未來無論碰到任何事情都是冰塊臉簡直就是兩個極端。
以為依舊進行日常對戰以及靈子控制練習，沒想到伊森并沒有帶白哉前往道場，而是繞過各種建筑往隊舍的角落走去。
“這是什么？”
繞過道場、倉庫等建筑，朽木白哉發現在十番隊隊舍不起眼的角落中，居然有一個造型很古怪的房子。
“專門為你準備的訓練設施！”