“簡單來說就是增加地球對你的引力，百分之十，也就是相當于增加了總體重百分之十的配重，不過這個配重無實物，方便你進行訓練。”
“要不要這么狠啊？”
“呵呵，不妨告訴你，最終你的引力會提升百分之百，相當于你是扛著自己去鍛煉，這百分之十什么都不算，你以為這恢復藥水是白給你用的嗎？記住，你練的越狠，這恢復藥水的效果就越好。
堅持吧，完成這一個月的訓練，你的身體素質絕對會超過絕大部分人類的，就算是在職業運動員里面你也會是佼佼者的存在。
還有學習方面，一個月分四周進行，你現在已經完成了歷史，接下來還要完成文學、科學以及藝術，不要求你真的變成什么科學家、藝術家，至少這方面的事情你要知道，學識的增長對一個人非常的重要。
相信我，一個月后，你已經超越了很多人，到時候你就可以摘掉咸魚這頂帽子了，也有資格去幫助其他的咸魚們了，可以正式承接改造咸魚的任務，并在幫助別人的過程中不斷的成長，辛苦一個月就能夠得到這樣的回報，真是一點兒都不虧。”
“好了好了，不用再給我上綱上線了，這一個星期我已經聽的夠多了，唉，變強真的很難啊。”
“呵，你一個月的成就足以比得上別人一年甚至更長時間的成就，你還抱怨什么啊，去鍛煉，引力增強生效。”
“嚯！咳咳，百分之十的引力這么重啊，今天得跑死我。”
后面的故事不提也罷，總之是關寧有生以來最黑暗的一段時光了，比當年高考前夕還要累，尤其是后期引力增加到百分之百的時候，那感覺，嘖嘖嘖，想想都后怕。
但他還是堅持下來了，確實如系統所說，一個月后的關寧發生了翻天覆地的變化，身體變得非常強壯，肌肉線條非常好看，比那些刻意鍛煉出來的肌肉看著順眼多了，近視問題也得到了解決，雙目視力變得非常好。
整個人的精氣神也有了很大的改變，看起來非常的陽光健康，給人一種非常舒服的感覺。
關寧的精神世界也變得充實了起來，歷史、文學、科學、藝術這四大領域他都知道了很多知識，隨便拋出一個相關問題他都能說上半天，知識要比以前淵博了不少。
現在的關寧儼然已經成為了公園里的紅人，他那個速度真是讓人望塵莫及，看一次就忘不了了，乍一看讓人以為他是職業運動員出身。
不過權雪可是知道關寧的底細，她每天雷打不動的出來鍛煉，幾乎每天都能碰見關寧，在休息的時候兩人經常一起聊天，起初關寧那氣喘吁吁的疲憊樣子不是裝出來的，她能夠確定這一點，可關寧的進步神速，每一天都是翻天覆地的變化，這就讓她百思不得其解了。
這不合常理的進步速度讓甚至讓權雪一度以為關寧為了提升身體素質而服用了什么藥物，還去勸他鍛煉要循序漸進的來，千萬不可以亂吃藥。
后來在關寧的再三保證之下，她才將信將疑的認可了他的天賦異稟。
……
“duang！咸魚改造任務完成，獲得正能量暴擊66點，在這一個月中，您不但磨煉了身體，更加磨煉了心智，今后在碰見什么困難，您絕不會在像以前那樣輕易的就打退堂鼓了，恭喜宿主成功脫離咸魚行列。
不過主角之路還有很長，任何事情都不是一蹴而就的，您現在只是脫離了咸魚行列而已，想要真正成為主角還有很長的路要走，今后您就需要去幫助其他的咸魚改變了，希望宿主在幫助他人的過程中也能不斷的提升自己。”