在熟悉的咒罵聲中，關寧深深的吸了一口清晨的新鮮空氣，感嘆道“有錢人就是會享受，這地方的空氣真不錯。”
“關寧你個混蛋，跑步就跑步，干嘛要我拖個輪胎啊？！還有我爸，他到底是從哪兒找來的啊？！”
“你這是跑步嘛？噢，手部動作像是在跑步，但麻煩你好歹把速度提上來一些在說自己在跑步好嗎？才拖一個貨車輪胎而已，為了讓你平衡一些我這拖兩卡車輪胎呢，我說什么了。”
今天的訓練負擔加大了，段覓覓身后拖了一個貨車的輪胎，不算大，但也有些分量，拽的她只能慢慢往前蹭，她鬧騰的厲害，所以關寧干脆就拖了倆卡車輪胎來堵她的嘴，這倆卡車輪胎摞起來看的真是有些嚇人，視覺沖擊力可比昨天那七十公斤的杠鈴片大多了。
關寧繼續說道“加油吧，今天就不要求你速度了，就是走也給我走完二十公里，不就是一來一回嘛，你又不是第一次走了。”
“老娘不干了！我……咕～”
段覓覓肚子的叫聲及時堵上了她的嘴，她終于察覺到不對了，繼續說道“喂，你是不是給我吃什么藥了，為什么我這兩天動不動就餓？”
關寧一攤手說道“話可不能亂說，你肚子餓關我什么事，你這些天鍛煉的這么厲害，營養餐也沒有加量，餓是很正常的。”
“不可能，這感覺根本不一樣，一定是……”
他們面前的岔路上突然跑出來一個身材非常好的運動型美女，看樣子也是這里的住戶，關寧打斷她道“看那個美女，想不想變成她那樣？”
“滾！”
那個美女好像發現了什么，扭頭看了他們一眼，然后就愣住了，視線明顯停在了關寧的這倆大輪胎上，沒辦法，視覺沖擊力實在是太強了。
然后她就跑了過來，有些難以置信的說道“段覓覓，沒錯就是你，你比以前更胖了。”
段覓覓不耐煩的說道“去去去，我看見你就煩，瘦子都去死吧！”
關寧說道“你們倆認識啊？”
那個女孩說道“房白靈，段覓覓的高中同學，最近剛剛回國。”
關寧說道“如你所見，我是她的健身教練，在幫她減肥。”
房白靈拍了拍那倆皮實的大輪胎說道“現在健身教練都玩的這么大了嗎？！這得多重啊？”
關寧說道“還行，主要是陪練，要不然她一個人不想跑。”
段覓覓拉著關寧就走，同時說道“抓緊時間走，要不然中午沒飯了你管吶！”
房白靈說道“幫我跟段叔叔帶好。”
“知道了！”
段覓覓拉著關寧跑到看不見房白靈的地方才停下來，累的直接坐到了輪胎上。
關寧說道“看見她都能讓你跑起來，你是有多不待見她啊？我看她還可以啊。”
段覓覓喘勻了氣說道“可以什么可以，我總感覺她在朝我秀優越，顯擺什么顯擺，真是的！”
關寧說道“我與她的交情只限這幾句話，所以我不評價她到底是個什么人，跟你說兩句話吧，不管她是不是真的在朝你秀優越，你把她比下去不就好了，論長相你可不比她差，只是太胖了，身材練好了，你的形象會比她好的。”
段覓覓默默的站起來繼續拖著輪胎走了，過了一會兒她說道“真不知道為什么你們所有人都反對我去抽脂，要不然我早就瘦下來了。”
關寧說道“抽脂可不是什么好事情，抽完脂了渾身上下都是刀口，而且抽脂只能抽皮下脂肪，對于內臟脂肪和血管脂肪根本無能為力，這會造成一種非常可怕的假象，你看起來很瘦，實際上很胖，你的內臟和血管依然承受著巨大的壓力，你看起來瘦所以飲食會不知不覺的放縱，到時候事情更麻煩，相信我，運動減肥是最好的減肥方式，沒有之一。”
“那減肥藥也不讓我吃。”
“那也不是什么好東西，你要知道到目前為止，整個世界上都沒有一款可以直接消耗脂肪的藥物面世，所謂的減肥藥基本上都是以食欲抑制的方式來達到減肥目的的。
長期服用的話會破壞你的消化系統，加重肝腎負擔，甚至可能導致厭食癥，不過到時候你就不用擔心肥胖問題了，你要擔心的是如何變得不那么像骷髏，還是那句話，運動是最好的減肥方式。”
倆人就這么聊天帶拌嘴的完成了上午的訓練任務，拖著輪胎走了二十公里，下午還是游泳，這個就沒法加配重了，只是結結實實的游了一下午，今天比昨天還要累，段覓覓說她游泳的時候差點被淹死。
上秤一稱發現今天竟然瘦了足足有八斤，這八斤肉要是切下來那可真是一大塊兒，就這么消失了，兩天瘦了十五斤，段覓覓看起來也明顯瘦了一些。
晚上借著出去散步的借口，關寧和段覓覓又去了那個日常偷吃東西的秘密地點，關寧將需要的食材和器具都從包里拿了出來，小烤架一擺，火一點，串一擱，烤的滋滋冒油。
關寧的燒烤手藝很好，都是以前練出來的，在加上系統提供的食材都是最優的，所以那個味道就別提了，勾的段覓覓的眼睛都快一起串上去烤了。