一個熟練的弓箭手需要練習三年的時間，楚遙現在根本不可能花這么長時間來訓練朱河。別說是朱河，自己穿越前也沒練過三年。又不是什么射箭運動員，練得那么專業干嘛，楚遙只是在射箭俱樂部簡單的學了幾個月，大致了解了應該怎么射箭。
楚遙扶著朱河的身體讓他站直，用腿分開了朱河的雙腳。
零基礎的練習者開始不要拿弓，開雙腳與肩同寬，兩手三指相扣于頜下，肘肩平，兩臂向外拉然后松開手指，順著拉開的力，手臂橫向打開這個動作。釋放后的動作，如果停下來，身體應該是個大字。
這是最基本的放弦動作。以后所有的射箭動作都是以此為基礎。此外還有呼吸要求：拉時吸氣，放時呼氣。這一階段，主要是掌握動作的正確性。當掌握了以上技巧之后，就可以練習三段射箭法。
朱河很不明白為什么楚遙要讓他不斷的重復這個動作，但是也沒問，也沒法問，只是聽話的遵從著楚遙的一切吩咐。
朱河練了一上午，多少有點掌握了要領。下午的時候，楚遙又帶著他去了一趟河邊。
捕蝦籠被放進了水里，僅僅過了半個多小時就抓到了兩只蝦和一條魚。
楚遙教會了朱河魚蝦的發音之后把這幾只小魚小蝦扔進了藤筐里。楚遙拿著藤筐正要走向河邊，朱河伸手攔住了他：“楚，朱，魚。”
這三個字把楚遙搞暈了，他以為朱河現在就要吃魚，忙比劃道：“魚，火；回家，火。”
朱河歪著頭看著楚遙又指著小河說了一遍：“朱，魚。”
楚遙明白了，朱河的意思是他要去抓魚。楚遙還真想看看原始人是怎么抓魚的，也就沒再阻攔，指著小河說道：“朱，魚。”
得到了楚遙的同意，朱河走向了小河，不過他并沒有拿捕蝦籠，而是在河邊撿了一塊大石頭。楚遙糊涂了，怎么用石頭也可以抓魚嗎？
楚遙拿上短矛跟著朱河來到了河邊，小河現在是枯水期，河面窄了不少，最深的河水也剛剛沒過膝蓋，很多石頭都露出了水面。朱河拿著大石塊看了一下，徑直來到了一塊石頭前面，掄起了手中的石塊狠狠的砸了下去。
楚遙有些目瞪口呆，他這是在干嘛，砸水里的石頭和抓魚有什么關系。
但是朱河砸石頭和抓魚真的有關系，還很有關系。砸了幾下之后，朱河將河里的石頭翻了起來，幾條藏在石頭下面被震暈了的小魚飄到了水面上。
朱河抓住了這些小魚，舉在手里沖著楚遙喊起來：“楚，魚。”
“嘿，這也行。”楚遙還是第一次看到這種抓魚的方法，誰說原始人笨，這個朱河一點都不笨，蠻聰明的嘛。
這種抓魚的方法比捕蝦籠快多了，冬天的時候，每塊石頭下面都會藏著幾條魚蝦。不到一個小時，朱河已經抓了半籠子的小魚和小蝦。