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          筆趣閣 > 歷史小說 > 后勤之神 > 第101章:戰備部署(下)

          第101章:戰備部署(下)(2 / 3)

          狄筱綃讀取電子芯片,看到里面記載著:

          痛風是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所引起的,主要表現為高尿酸血癥、反復發作的急性單關節炎、痛風石、尿路結石和痛風性腎實質病變等。

          痛風分為兩大類:原發性痛風和繼發性痛風。前者是家族遺傳,后者是由其他疾病引起。

          痛風發作時的典型表現:常于深夜被關節痛驚醒,疼痛越來越劇烈,在6~12小時左右達到高峰,呈撕裂感、刀割感或咬噬感,強烈的劇痛讓人難以忍受,從睡夢中醒來。

          疼痛的關節會出現紅腫灼熱、皮膚緊繃、觸摸時疼痛明顯、關節活動受限。疼痛多在數天內自行緩解,恢復正常。

          首次發作多發生在單個關節,50%以上發生在腳趾,足背、足跟、踝、膝等關節也可發生。

          嘌呤是人體內一種重要的堿基,而尿酸是由嘌呤分解代謝最終生成的。一般來說,在檢查血尿酸水平時,如果發現男性超過420微摩爾/升、女性超過360微摩爾/升,則可診斷為高尿酸血癥,會發生痛風。

          天氣炎熱時,人體大量出汗,如果水分補充不足或不及時,血液會濃縮,其中的尿酸容易沉積并析出,易發生痛風。痛風易在夜間發作,其中主要原因就是由于睡眠時,體內水分減少,尿酸濃度增高所致。天氣炎熱時一定要注意喝水,出汗后應及時補充水分,睡前可適當飲水。

          天氣寒冷時,一些痛風患者也容易出現急性發作。這是因為寒冷時血管容易收縮,如果不注意保暖,人的體表溫度低,尤其在四肢末端關節,尿酸鹽結晶很容易沉積。加上冬季大家喜歡吃火鍋、喝酒,發生痛風的風險隨之升高。

          劇烈運動、過度勞累。這兩種情況也可能使人體大量出汗,體表及內臟血管收縮,包括腎血管收縮,從而引起尿酸排泄減少。尿酸高的人,這些因素盡量避免。

          飲用利尿類飲料,會造成尿酸排泄減少,引起痛風。

          食療妙方推薦絲瓜茶湯:絲瓜150克、綠茶5克、蔥1根、鹽適量。

          絲瓜去皮,切成1厘米厚的薄片;蔥洗凈,切段備用;鍋中放入適量水,先放入絲瓜、蔥及鹽,待絲瓜煮軟后,放入綠茶浸泡入味即可。

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