什么運動可以大量消耗卡路里？山晨第一時間就想到了搬磚！
一個小時后，山晨已經滿身大汗，如同剛剛從水里撈出來的一樣，感覺雙手和腰都不是自己的了，心想累成這樣，比瘋狂騎了兩個小時單車還累，王如明老婆那邊是十倍的消耗，而且是直接燃燒多余的脂肪，效果應該能看出一些吧。
山晨查看一下自己的數據，這個小時瘋狂搬磚，消耗了1300卡路里，積分漲了一萬三千，相當于以前開摩托車跑了兩百六十公里，需要3個小時左右，對比之下，動感單車的收益比1級禮包強了三倍，而且方便得多。
王如明老婆如果在這一小時之內一直在騎動感動車，那就會燃燒一萬三千卡路里的脂肪。
按照每克脂肪能產生9卡路里計算，一萬三千卡路里就等于減掉了大約三市斤的脂肪。
減掉的三斤肥肉如果集中在腰部，那效果絕對一目了然，如果平均到全身，乍一眼看上去也會給人不一樣的感覺。
山晨拖著疲倦的身體，好不容易才爬到三樓，還沒見到王如明老婆，就先聽到王如明的驚呼。
“老婆！你動作太大了吧？你看把你的衣服都撐大了一圈！女人家就優雅一點啊！你看你把衣服弄成這樣，肯定得重新買一套衣服了，多浪費啊。”
王如明啐啐念，山晨一聽心中驚喜無比。
什么把衣服撐大了一圈，王如明這個蠢貨，你老婆那是瘦了一圈好不，而且是絕對健康的減肥！
山晨走進房間，見到王如明老婆一臉紅潤騎在動感單車上，正一臉肉痛的樣子查看自己的衣服。
“哎呀！我的衣服怎么變寬了呀！變成這樣還怎么穿啊！太邋遢了！這套衣服去年花了兩百元買的呢！”
山晨剛剛走進門，就看到王如明老婆剛剛從動感單車上爬下來，此時正站在那里，雙手緊緊抓著褲腰帶。
如果不雙手抓著，恐怕她的褲子會掉下來。
看來這減掉的三斤肥肉，都集中在她的腰上了，現在她的褲子大了兩碼，都穿不穩了。
“王哥，你是看錯了，不是嫂子衣服被撐大，而是嫂子的腰變細了一圈！”山晨站在門框邊上笑道。
“哎呀！山晨兄弟，我先去換衣服！”王如明老婆臉色一紅，雙手抓著褲腰，低著頭逃也似的跑了。
王如明一臉竊喜的表情，不知道的會誤以為他娶了二妾。
山晨哭笑不得對王如明笑道，“王哥，減肥效果你滿意吧？看你樂得跟新婚一樣。”
“嘿嘿，你這東西效果牛啊，我老婆的水桶腰都變得跟二十多歲的小妹一樣了！”王如明伸出雙手比了比，原本應該憨厚老實的笑容，此刻竟然變得有點猥瑣。
“嘿嘿！是不是很期待今晚？”山晨對王如明擠了擠眼色，意思是你懂得。
王如明尷尬地笑了笑，扒了扒后腦，看起來確實被山晨說出了心里所想。