秦羽開始助跑發力，跑了兩步之后急停跳投，不對，應該說是單腳起跳投籃。盡管腰腹微弱卻能依靠起跳的沖力彌補，不同的是這不能算作是急停跳投，身形壓根就沒停住，應該叫做移動中跳投，還別說，準頭還行。
最重要的是不用刻意去在乎重心，最后一步起跳的時候重心就已經穩住了，只要在空中沒有干擾的話就不會影響到投籃效率。好像真的可以，但是這樣很容易受傷。碰到沖撞很容易失去重心跌倒，有利有弊，不過能夠彌補出手時間的問題，達到快速出手的目的。
“你需要加強對抗能力。”
布朗一眼就看出了重點。秦羽的體質在黃種人當中算是比較壯實的，而在NBA，這個身板還不足以支撐秦羽在內線和內線球員對抗。傷病永遠是運動員的天敵，再好的運動員在受傷之后很容易就會出現狀態下滑，甚者直接斷送運動壽命，無論哪一項運動都是如此。
“你先練投籃技巧，一會兒我讓伊頓先生給你做身體對抗訓練，不要單一。”
布朗說完又不看其他人的練習。
秦羽不停的變換投籃的姿勢，當然，最根本的還是加快出手的速度，出手速度變快就不用去在乎以什么方式去投籃。
76人只請了伊頓拉文一天，精明的布朗怎么可能只用來訓練球員們的投籃能力，很快伊頓拉文又來到了秦羽這邊。
“怎么樣了？”
伊頓拉文沒有偏心，剛剛全身心的投入到其他球員的訓練中，沒有看向秦羽這邊。
秦羽展現了一下自己的訓練成果，出手速度確實比之前不知道快了多少，投了三個中投中了兩個，命中率還是不錯的，當然，如果用常規投籃方式的話這個距離沒人防守秦羽應該可以三投全進。秦羽的投籃命中率還是很好的，當初在CUBA砍下81分也沒有多少次打鐵，對于投籃秦羽還是很有心得的。
“不錯，學得很快，從現在起，我要你時刻保持重心，先不要起跳太高，以免受傷。”
不過話說回來，伊頓拉文還是很欣賞秦羽的，這么快就能找出適合自己的快速出手方式。習慣是很可怕的事情，正是因為很難改變習慣才會變得可怕。短時間沒改變是不可能的時間，但是遇到不同的情況用不同的投籃方式秦羽應該是可以做到的。秦羽的移動中跳投能力不錯，如果配合強力的突破能力的話，那么未來，秦羽估計會是個可怕的得分機器。
想歸想，訓練還是要繼續。秦羽開始移動中跳投。
剛起跳伊頓拉文就推從側面推了秦羽一把，秦羽一下子重心不穩被干擾到導致無法及時出手。
“注意保持重心，再來，你可以選擇避開我。”
伊頓拉文說完撿起籃球扔給秦羽。
避開伊頓拉文，該怎么做呢？秦羽思考了一下。
算了，還是直接來。
秦羽再次嘗試了一下，結果還是一樣，依舊是重心不穩，勉強把球投出去也壓根用不上力，更別說命中率了。
反復試了幾次后，秦羽學精了，采用了側跳的方式起跳，伊頓拉文撞到他的時候自己的重心還是依照自己起跳的方向移動的，這次順利的出手了，只可惜沒有命中，不過秦羽相信這是正確的選擇，多給他點時間的話應該是可以勉強有命中的。
不過這樣的難度并不低，不但還要快速出手還要保持住重心不被干擾，這需要很好的球場視野能力，能夠快速的判斷出干擾可能會出現在哪一個方向，然后提前調整投籃重心方向。
“再來！”
秦羽漸漸摸清了訣竅。
一直到第三次的時候，秦羽終于投進了一球。
伊頓拉文像看怪物一樣看秦羽，這家伙球商怎么這么高？一點就透，以伊頓拉文的識人無數的眼光來看，費城76人似乎這次真的撿到寶了，這家伙未來可期。