“人有三寶，是為精、氣、神。武者之路，其實就是煉精化氣，煉氣化神的過程而已。
后天煉體，凝聚全身精血；先天練氣，以氣養神。可想要養好這個神，單單是靠這股氣還是不夠的，還必須有強大的體魄。
那么我們又該如何強大體魄呢？
江湖上強大的煉體之法不少，可那并不是所有人都能修煉的，所以我們就必須從自身來入手。
人身五臟，乃氣血之源，生機之根，造化之基，五臟強，則氣血強，五臟弱，則生機衰。
想要強大體魄，就需以強壯五臟為目的，最終旺盛氣血，洗練筋骨，達到淬煉全身的效果，繼而提升潛能。
五臟之中，肝木主生機，生機旺，精神好；心火主神智，火旺神強，意志堅定；脾土主承載，厚德載物，造化氣血；肺金主氣節，通經脈，運周身；腎水主運化，運轉全身，水火既濟！
強五臟，壯體魄，旺氣血，堅筋骨，掘潛能，這就是武道強身的本質，壯大本源，強大體魄！”
上邊，中年講師洋洋灑灑的講了一大堆，其中并沒有什么晦澀難懂的武道經典，反而都是一些大白話，即使是那些普通散修也都能聽得懂。
雖然這次所講的東西看似只是基礎，但如果能夠理解其中真意的話，那么即便是那些神藏境的武者也都感覺到大有收獲。
畢竟想要凝聚元神，必須要有足夠強大的身體來承載才行。
就像是剛剛講到的，以氣養神，如果你的身體無法承載足夠強大的氣，那又何來養神之說。
這次講道直到日上三竿，這才告一段落。
接下來的時間，在場的武者都需要慢慢的把剛剛聽到的東西去領悟理解一番，真正的變成能夠幫助自己的東西，這才算是不虛此行。
就在陸飛同樣跟隨著人流慢慢向著山下去的時候，突然一個聲音驚醒了所有人。
“陸飛！”
聽到了有人叫自己的名字，陸飛從沉思狀態回過了神，微微皺眉，向著聲音的方向看去。
只見，一行四五個人正氣勢洶洶的向著自己這邊走來。一路上那些武者們都紛紛散開了位置，然后滿臉驚訝的看著他們。
“咦？陸飛？這個名字怎么這么熟悉？”旁邊的武者有人低聲的問道。
不過他的問題剛出來，就已經有人給了他回答。
“人榜第六十六名的強者！當然熟悉了！”
聽了這話，旁邊不少人都露出了恍然之色。
新的一月，新的人榜名單也都已經出現了。
因為之前成周武會的原因，這次人榜最新名單的變動也不小，其中有不少新的年輕俊杰一躍登上了人榜之列。
當然，這些變動更多的還是在后五十名之間。
陸飛最開始的排名是第九十六名，可是在武會之上，他單靠氣勢就把一位武會前十五名的年輕武者給壓的連出手都不敢，加上之前還單人絕殺了司龍海一行，這讓他的排名一下子提升了三十名，直接來到了人榜第六十六名的位置。