麥迪的干拔剪刀腳,這樣掌握動作快。
但是科比的干拔,會減小背部的負擔。拔的時候雙腳同時往后跳(小幅度)。
而文名的干拔,則是取得了兩家的優勢。
能做好干拔的人太少了主要是干拔的要求太多了。
第一點:體力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消費體力的,如果你體力不足的話后來的投籃動作就會變形,身體的平衡也無法控制。
第二點:腰腹力量,這也是干拔的重點地方。
第三點:身體協調性,這是需要大量的訓練,來增加肌肉的記憶。
第四點:彈跳,這是全身力量及協調性的體現,小腿,大腿,腰,腹,背,胸,肩。
第五點:腕力,這也是想到重要的。
第六點:背部,因為干拔是很傷背部肌肉的。
第七點:就是柔韌性了。
實際上綜合這些來說,這個就是無解的高階技能。
但是能做到的還是少之又少。
做好干拔的話,其他人防守也是相當費勁的。
火箭隊前場進攻,哈登組織前場進攻。
帕森斯繞出來的擋拆接球三分被戴維斯干擾沒進。
隨后轉身戴維斯抓下防守籃板。
雖然此時的戴維斯的體型看著還是有些偏瘦,但是面對帕森斯的話還是強了很多。
鵜鶘隊再次進攻到前場,文名到了前場之后,傳球給到了霍樂迪。
霍樂迪自己的進攻,效果不是很好,回傳給到了文名。
鵜鶘隊還要打文名這一點。
“給我貼上去防守!”
“防他!快防他!”
此時的麥克海爾在這時候已經忍不住在場邊大喊大叫起來了。
文名的連續兩次進球,都是憑借干拔命中的,而且還有一記三分球,如果這球再被投進,只能說火箭隊太菜了。
此時的哈登也不得不選擇貼身上去防守。
三分線外文名面對哈登,別哈登的貼身防守,文名不可能選擇和剛才一樣的干拔出手,機會實在不好。
所以還是用自己正常的進攻方式。
拉開與哈登的距離,站在三分線外一步的地方。
連續兩次變向沖擊,仿佛要沖擊籃下。
哈登被迫退防。
這一下雙方有了距離。
文名則是選擇突入三分線內后后撤步三分球出手!
這連續的變向,假動作讓人看的眼花繚亂,后撤步到三分線外直接出手了!
哈登穩住身形后,直接朝著文名撲防過來。
面對這個防守,文名絲毫沒有感覺在怕的。
這樣防守,也只能目送文名的三分球飛入空中了。
“刷!”
文名的第三次出手還是命中了!
而且還是連續兩次三分球!
打瘋了!
一開場就這么瘋狂!
現場場邊的球迷很多都激動的無以復加!
文名無論從三分、干拔等等來說,都是強的厲害啊!
而且文名的姿勢也是真帥!
不光姿勢帥,人更帥啊!
雖然這是休斯頓火箭隊的主場,但是現場大部分球迷都在為文名而加油!
此時麥克海爾看到狀態不對,隨后不得不直接叫了個暫停!
雖然文名缺席了這個季前賽,甚至說,文名這四年的季前賽都沒有參加過,而且本場比賽更是身為鵜鶘隊一員第一次參加比賽。