張賓再搖頭。
“方術列傳有載:“吾有一術,名五禽之戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。體有不快,起作一禽之戲,怡而汗出,因以著粉,身體輕便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聰明,齒牙完堅。“”
“試問,五禽之戲練之,豈不也是搏殺之道的一種”
養生之術,倒是被你說成搏殺之道了。
王生猛翻白眼。
“若五禽戲是搏殺之道,那怎樣的把式都是搏殺之道了。”
張賓之道王生看不上五禽戲。
像王生這般年紀,精力充沛,完全不會想到年老時候的感受。
在這個時候,莫說是房事過多,便是一夜御七女,恐怕隔天也只是下不來床,過一段時間就好了。
但是到了張賓這個年紀,卻是有些感覺到力不從心了,對健康,也是更加看重了。
在張賓看來,自己的這個主君的生活雖然有規律,但是這房事,還有日日晚睡,他天天呆在書房,王生有時候也呆在書房。
到很晚的時候。
這也是張賓心憂的原因。
好不容易得了一個伯樂。
要是這個伯樂短命,他就不知道向誰去哭訴了。
“不然,君侯與我做一套”
實在執拗不過張賓,王生輕輕點頭,算是答應了。
“只做一遍。”
張賓重重點頭。
有一遍,再有第二遍,豈不是很正常。
“起勢調息,口訣
調整呼吸神內斂,頭身正直順自然,
胸腹放松膝微屈,誘導入靜排雜念;
提吸按呼沉肩肘,柔和均勻意綿綿,
心靜神凝氣機動,神不外馳守丹田。”
這口訣確乎是有些難懂,不過跟著這張賓做,王生依葫蘆畫瓢還是會的。
起勢調息之后,張賓臉都貼到王生臉上了。
“君侯,感覺如何”
“筋骨倒是疏松了。”
“便是如此。”
張賓臉上露出如釋重負的表情。
“接下來便是虎式,虎舉,口訣
撐掌屈指擰雙拳,提舉拉按握力增;
臥虎伸腰三焦暢,清升濁降精氣生;
一張一馳文武道,深吸長呼肺量添,
含胸收腹伸脊柱,腎水滋陰如清泉。”
不得不說,這張賓編的口訣,倒是朗朗上口的。
跟著虎舉,其他倒是沒有什么,手是酸痛了許多。
就在王生被張賓抓著練五禽戲的時候,宮里的人也是到了金谷園門外了。
“主君,門外有宮里人求見。”
宮里人
王生愣了一下。
“是何人”
“這個屬下不知,但看那人的樣子,應該是宦官。”
內監
在這個時候要見他,恐怕就是他的這個皇帝陛下了。
想來昨天在渭水莊園發生的事情,這個新皇帝現在恐怕是寢食不安了罷。
“將門外的宮里人請進來罷。”
“不”
想了一下,王生輕輕搖頭。
“你讓他們在門外等候,我頃刻便到門口。”
“諾。”