只見武迪盤腿而坐，胸腹起伏，不過片刻此時的武迪已經被白霧所包裹，不....應該說做靈力，此時的靈力正在不時往武迪的口鼻和銀球里鉆，那銀球便又不斷往出來反饋那些紅色的靈力。
那紅色的靈力在武迪的全身游走，最后化成幾絲血紅凝聚在了武迪的薄膜之上。
此時的銀色薄膜因為之前武迪吃了一顆練體丹，而把第七層的薄膜頭部位置變的一片血紅了，在加上剛剛的靈力，武迪頭部與脖子的薄膜此時都變成了血紅一片，至于其他地方還是一如既往的白。
十分鐘后，武迪緩緩的吐出來了一口白色的霧氣，便結束了這次修煉，這次武迪卻沒有餓的如同狼一般。
此時的武迪雖然把那些靈力給煉化了，可是那些真材實料的食材，還是漲肚子啊，武迪不停的蹲跳，和做俯臥撐，一直做到出汗，起碼做了有幾百個蹲跳和俯臥撐了，可那肚子卻一直是飽和的狀態，沒有絲毫的變化。
此時武迪想到，自己之前每次修煉完有了長進時，那股饑餓感就會來臨，要是下次修煉突破了，自己再感覺到餓的話，是不是可以直接去食堂吃靈食啊！
自己那種狀態不是餓，應該是缺乏靈力和氣血。
武迪像是發現了什么大秘密一般，可一想到自己的薄膜此時只有頭部和脖子才剛變成了血紅，頓時感到，這也太慢了吧。
這要是旁人在這估計能吐血三升了，你這都叫慢，那我們些人算什么？
而且武迪是黑靈資質，這黑靈資質更是比其他靈修煉所需要的資源多的多，武迪修煉這么快已經是個奇跡了，可武迪還嫌太慢。
真是人比人得死，而貨比貨得扔。
而武迪也知道自己的這一切都是來自這枚銀球，這是自己強大的保障啊。
武迪決定自己這枚銀色圓球，他誰也不會給說，畢竟“匹夫有罪，懷壁其罪”。
可不是每一個人都是大公無私的好人，所以武迪決定死守這個秘密。
想過之后武迪拿出手機看著那些官網論壇，想要看看最近還有什么新聞沒？
武迪熟練的登上論壇和貼吧，可是有關于那些靈異的事件卻一件都找不到了，不論那些靈異事件是真是假，所以的頁面都是404，而404一出來，武迪便知道這是為什么了。
如果武迪沒猜錯的話，這些事是金庭所為，看來是他們也有著計劃，不想讓大眾們過早的接觸這些，但武迪不相
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信金庭可以一直紙包住火，有些事遲早是要讓大眾知曉的。
想罷，武迪便放下手機，在院子里練起來了那些基礎的功法，武迪從胸章之中拿出那本基礎腿法。
看著上面的介紹武迪也是有模有樣的學了起來，第一種腿法是鞭腿；只見武迪首先把自己的膝提了起來，提膝時，將腳尖往下蹦直，同時轉跨，膝蓋稍微往下扣，一腳出去。
只聽見空氣之中傳來了，呼呼呼的聲音。
這一腳出去，武迪明顯的感覺到自己體內的氣血居然消耗了一點，這基礎腿法出腿居然消耗氣血。
武迪大喜過望，這下肚子要癟了吧，于是就一如既往的那一招鞭腿。
呼呼呼！
武迪一直沒有停過，一直踢到自己的氣血居然供應不上來了，這才停下，而此時的武迪也是渾身是汗，尤其是腿部。
就這一招鞭腿，武迪大概就連續踢了200多次，沒有停歇，現在氣血供應不上，武迪才停下來，只感覺整條右腿都好像不是他的了。
而且他明顯的感覺到自己在之后的踢腿那些力量仿佛在凝聚一般，在出腿的瞬間又爆發開來。
這和一開始踢鞭腿的時候那種散漫的感覺完全不同，仿佛腿部被注入了力量一般，變得更加有勁了。
而且武迪還發現，自己的薄膜上的血紅居然因為氣血的消耗，而凝聚起來了許多的紅絲，這修煉腿法就連境界也隱隱的在提升，真是兩全齊美啊！