• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>
          筆趣閣 > 其他小說 > 綠茵傻腰 > 第十四章 省體育中心的訓練日常

          第十四章 省體育中心的訓練日常(1 / 2)

          “起步的時候,雙腳要打開,朝著兩側發力,盡量快速揮臂,用揮臂的節奏帶動雙腿........”

          田徑跑道上,易樂正與一名60多歲的老大爺一起進行爆發力訓練。

          易樂已經在省級訓練中心待了一周的時間。

          這段時間對易樂的受益匪淺。

          省級體育中心不光有體操隊,還有田徑隊、跳高隊、各種體育項目的綜合訓練中心。

          易樂除了自己訓練之外的時間,都會去觀看其他運動的訓練方式。

          而那些教練員對易樂來說,簡直就是一個個待開發的寶藏。

          由于易樂總是會參觀他們的訓練,因此,教練員們也注意到這個‘每天’準時出現在訓練場地的年輕人。

          而對方的身份也令他們大感吃驚。

          中國自產的頂級球星,易樂這兩個字沒有人感到陌生。

          而在相處中,他們也漸漸喜歡上這個極度自律且勤奮訓練的年輕人。

          正在教導易樂爆發力訓練的老大爺名叫李德彪,曾經是國家田徑隊的教練,如今退休來到省級訓練中心。

          易樂對這位老人提出的爆發力訓練方式以及跑姿極為推崇。

          老人家也很喜歡勤奮且有禮貌的易樂。

          這段時間,易樂可謂是極度幸福,他感覺自己學到了很多有用的東西。

          他跟田徑隊的教練員們討教爆發力的問題。

          他跟跳高隊的教練員們學習如何提高跳躍能力以及制空能力。

          他跟體操主管請教柔韌性訓練。

          整個省級體育中心幾乎被易樂跑遍了。

          甚至令易樂一度忘記了自己來的目的。

          ......

          田徑跑道中,易樂飛速的進行起步,他弓著身體,盡量甩動雙臂,正確的跑步姿勢令他的速度更上一層樓。

          跑過終點線,易樂轉頭興奮的問道:“多長時間?”

          李德彪老教練看著手中的計時器,笑道:“9.486秒,你小子可以啊!”

          易樂更加的驚喜了,這個速度在足球世界中已經算是頂級了。

          當然這不代表易樂可以跟真正的田徑運動員比,這個時間掐的是時速峰值,也就是說易樂最高時速達到了36公里/小時,作為參考短跑世界冠軍博爾特的速度峰值是44公里/小時。

          在一周的時間內,易樂在正確的跑姿引導下,他的速度有了大幅度的提升。

          “老爺子,謝謝您。”易樂由衷的感謝道。

          李德彪老教練擺手,道;“你小子有出息,為國爭光,而且本身也很努力,要不然你當老頭子我隨便教人嘛?”

          “別說那些肉麻的話,趕緊測另一項,持球狀態下的最高時速。”

          “好的。”

          易樂抱起足球,走到綠茵場上,輕輕的推了推球,找到球感,朝著老爺子喊道:“我可以了。”

          “準備~~~~~”李德彪老教練高高的抬起手臂,猛然落下道:“開始!”

          易樂猛地推球,猶如箭矢一般竄了出去。

          他在起跑時,身體的擺動很大,速度以一種不可思議的幅度遞增...

          易樂趟球的距離很大,這樣很容易被斷球,但他此時測試最高時速,因此并不打緊。

          當易樂帶球沖過終點線時,李德彪老教練再次按下計時器。

          “10.7秒!”李德彪老教練看著手中的計時器,感慨道:“小樂啊,你要不考慮一下換個專項?”

          易樂笑了笑沒有回應,他對于自己10.7秒的速度很滿意。

          綠茵場上,一老一少正在進行訓練,而在一旁的隔離欄上,三名少女卻站在一起議論紛紛。

          “豆豆,傳言是不是真的?”孫梅一臉不可思議的說道。

          那可以是易樂啊,超級體育明星,憑借著足球的影響力,易樂在全世界范圍內都有很大的知名度,比一些明星都不遑多讓。

          甚至那些國內的明星,很多出了國就沒人認識了,但易樂不同,他在國內的名氣大,國外的名氣更大。

          而這么一位大球星來到他們的體育中心,本來就是稀罕事兒。

          易樂跟張豆豆的關系也瞞不住,而且兩人也沒有瞞著的意思,這就令很多人都議論紛紛。

          而在體育中心的年輕教練員中,很多人都在盛傳易樂跟張豆豆熱戀話題...

          盡管沒有被證實,但八卦這種東西,從來都是人們臆想出來的。

          最新小說: 劍出華山 帶著超市穿越到逃荒路上 悠閑的都市怪談生活 穿成四福晉后我過上了退休生活 庶子無為(科舉) 我在749局的那些日子 抗戰:從亮劍開始的批發帝國 三角洲行動:拐一只麥小鼠回家 讓你當書童,你替少爺科舉中狀元 靳總的隱婚甜妻又上熱搜了
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全