中午燉了一鍋豬肉，又烤了一只江凡不認識的野獸。
炒了幾個青菜，慢慢一大桌。
兩瓶糧食酒，三人落座。
柳道元給江凡也倒了一杯，江凡連忙道：“館長，我不喝酒。”
“練武哪能不喝這糧食酒。”
柳道元將酒杯放在他面前：“之前沒條件，現在有條件了，該知道怎么練武了。”
“練武要喝酒么？”江凡疑惑。
四叔淡淡道：“喝不喝都行。”
“練武，首先是攝入能量，營養。
糧食酒，本是糧食釀造而成。
可為練武材料之一。”
柳道元一口飲下一杯，繼續道：
“無論是藥材，還是普通食物，或者吸收源氣，都是吸收能量，化入自身。”
江凡默默聽著，他不知道柳道元是不是戰士，或者準戰士。
但柳道元身為館長，幾乎每個人需要什么樣的書，都能找出來，這知識儲備也十分恐怖了。
他和自己講一些，足夠讓自己有很多感悟了。
“酒能驅寒，你四叔也需要，在你還能繼續提升之時，最好不要用藥材來提升。”
柳道元淡淡道：“李昊這點做的不錯，基礎戰力0.3，全是自己練出來的。”
江凡心頭微微驚訝，柳道元居然知道李昊。
李昊鍛煉，沒有用藥材？
藥材容易留下藥毒，對以后發展不利。
“那李昊，一直都不打算用藥材提升？”江凡問道。
柳道元道：“當然不是，之前能提升，接下來難提升，只能用藥材。”
四叔喝了口酒：“柳老哥，以后多多提點小凡，這孩子太小，我有些不放心。”
“舉手之事。”柳道元撕下一塊烤肉，放在江凡碗里：“如今能掙錢了，就多吃。”
“那源氣，源液這些能使用么？”江凡問道。
“當然可以，源氣和源液，都不會留下雜質。”柳道元道。
江凡心中微喜，如今自己領悟了三條線路，源液和源石應該也能用了。
接下來，柳道元繼續和他說，練武注意事項，也不能太過勞累。
至于如何練武，如何殺敵，卻讓四叔教他，四叔懂的最好。
兩瓶酒下肚，柳道元面不紅氣不喘，吃飽喝足，起身離開了。
四叔和江凡還沒吃飽，大口吃著肉。
“四叔，柳館長吃這么點就飽了，他不練武么？”江凡咽下飯菜，道。
四叔笑了笑：“以后你就知道了。”
叔侄兩人將東西吃的干干凈凈，一起收拾。
柳道元送來了負重設備，是四個手環，上面還有調節，最高負重可達0.3。
江凡調到了0.03，四個加在一起，也有0.12了。
四叔搬來一張椅子，一筐石子放在身旁：“今天開始訓練你。”
“四叔，你說，該如何練。”江凡十分興奮，四叔終于開始教自己了。
“第一步，躲過四叔的石子。”
四叔咧嘴一笑，一顆石子瞬間飛出。
咻
隱隱有破空聲傳來，江凡面色一變，連忙閃躲，確實腳下一空，從木樁上跌落。
“不能掉下來。”四叔又加了一句。
江凡跳上木樁，小臉嚴肅下來：“四叔，再來。”
咻
石子再次射來，這次因為要注意木樁，不掉下去，慢了一拍，被石子擊中。
面對危險，江凡對于木樁，也不再像之前那般熟悉和輕松了。
“再來！”
又是一顆石子飛來，江凡再次中招。
江凡并不氣餒，四叔也不生氣，繼續訓練。