張瑧、卓云翻看秘籍，屈北辰則是繼續講道：“日后，你們每日早晚將《基礎煉體五式》各練至少十遍后，其余時間就可以以練這兩門武功為主。
具體如何練，在下節的煉體實踐課我會教你們。現在，我先給你們大概的講講這兩門武功。
常言道‘筋長一寸，延壽十年’；而古武之中又有‘寧練筋長一分，不練肉厚一寸’的說法。由此可見，練筋要比練肉重要得多。
我華夏古武中對練筋也是異常重視，最著名的就是《易筋經》。而這門《八大筋功》就脫胎于《易筋經》，是由易筋經中的精髓部分結合一些現代煉體理論編撰而成。
《八大筋功》以八套練筋動作，輔以八種練筋秘藥，只要理解了精義，勤練不輟，三月至半年間，就可以讓你們筋的淬煉度達到一煉以上。
說到這里你們要記住，不論《八大筋功》還是《虎魔煉骨拳》，都是六大武院秘傳，若無批準，不得外泄···”
張瑧和卓云一邊看著《八大筋功》的內容，一邊聽著屈北辰的講解，不說如癡如醉，卻也是津津有味。
而屈北辰這一屆煉體基礎理論課上了足足100分鐘。
先是以八大筋功為主，穿插了部分《煉體基礎理論》教科書中的理論內容，將練筋相關的部分講透徹，并通過問答的方式確認張瑧、卓云都清楚明了。
接著就具體講了《八大筋功》第一套練筋動作的理論根據，動作要領，需要注意什么，等等要點。
這一節課上完，歇息20分鐘后，就又由屈北辰到廳中指點兩人學習《八大筋功》的第一套動作。
位于第二節的煉體實踐課則只上了一個小時就結束了，或者說上半部分結束了。
“你們既然已經學會了這第一套練筋動作，就可以輔以秘藥練功了。而秘藥的煉制是需要一定技術的，你們以后有時間了可以選修煉藥課，自己煉藥使用，但現在就先在學校煉藥大樓領取吧。”
說完，屈北辰就帶著張瑧、卓云離開73號別墅，來到煉藥大樓。
煉藥大樓并不像任務大樓那么醒目，但張瑧之前在校園逛的時候也來過。
但里面的工作人員說，大一新生必須由老師帶領，或者老師開具的憑證，才能用功勛值兌換煉制好的藥物。
煉藥大樓里面也是按藥物品級（即需要該藥物的武者對應品級）分廳的，所以三人就進了三品藥物大廳。
來到其中一個名為“配藥登記處”的窗口前，屈北辰先要了兩張表格，讓張瑧、屈北辰分別登記，他又在后面簽了名，就交給了窗口后的工作人員。
之后，他又要了兩張印好格式的單據，借了一支筆，就帶著兩人到廳中靠墻邊的小桌旁坐下。
示意張瑧、卓云都坐下后，屈北辰便一邊填寫那單據，一邊道：“這《八大筋功》的一份輔助秘藥要50點功勛值，但好在你們每十天用一次即可。
記住，日后其他七份輔助秘藥也是十天用一次。不要貪多，一是你們身體吸收不了過多的藥力，二則是藥三分毒，多余藥力不僅于煉體無助，還會損害你們的身體。
今天我陪你們來，主要是寫這作為領藥憑證的單據，以后你們領《八大筋功》的輔助秘藥，自己拿著單據來就行。”
屈北辰說完，兩張單據也寫好了，便分別交給了兩人，并示意張瑧將筆還回配藥登記處。
然后，三人就坐在小桌旁等待。
當然不是干等——屈北辰講了一些使用秘藥的方法，以及需要注意的地方。張瑧、卓云也會就不清楚的地方進行提問。
大約過了半小時，就有一個掛著“湯藥”牌子的窗口工作人員喊道：“大一天字1班張瑧、卓云，八大筋功第一味秘藥好了，過來領取！”
張瑧、卓云忙跑了過去，通過窗口，從工作人員那里各自接來了一小罐湯藥。
坐下來后，聞著罐子里散發出來的那股類似于臭雞蛋加蔥炒焦了的怪味兒，張瑧不禁看向卓云。
卻見卓云舀起一勺湯藥吹了吹，眉頭都不皺一下地喝了下去。