“你這是什么話，我這個做師傅的，慚愧得很啊！你如果能善于運用，江湖中能在你之上的恐怕只有三個人了。”
“我只覺得全身都是力氣，卻使不出來，不過每次挨打的時候都感覺有一股真氣保護著，所以受不了傷，桃爺爺你說的三個高人是誰呀？”小刀當然好奇，他也一直想知道傳他內功心法的老前輩是誰。
“第一當然是飄渺無蹤的葉竹翁，江湖相傳此人武功已到出神入化的境界，我也不曾見過，他手上的無琴譜更是人人想得而不得之。
第二就是威震武林的青城城主謝天遜了，此人手段毒辣，武功深不可測，死在他手上的高手是不計其數啊，江湖傳聞無琴譜曾落在他手上，也不知真假啊。
第三乃日夜半醉白一壺，此人一生愛酒，喜歡游歷四方，尋嘗美酒，他的醉仙劍天下絕無僅有，聽說他一生中只出三劍，一劍殺人，一劍救人，還有一劍是個秘密，他的內功自然也是非同小可。”
“白一壺？白叔叔！”小刀驚訝道。
“你認識白一壺？”
“我娘臨死前讓我去找他，可是我也不知道怎樣才能找到他。”
“若不是他，莫非是葉竹翁？”
“我也不知，老前輩說來就來說走就走了。”
“嗯。”桃笑癡點了點頭接著道，“我現在教你運功之法。”
氣護丹田傳全身，血氣循環方是道，何處使力何處力，真氣所到破萬鈞，意隨氣運氣隨我，收放自如得真傳……
天生奇經九脈的郭小刀，學了幾天便可一掌把腦袋般大小的石頭拍得粉碎，雖然只會幾招簡單的蛇拳。
桃笑癡看在眼里，笑在心底，這一輩子能有這么一個徒弟，也算是不枉此生了，可惜師傅老人家的乾坤八步自己都沒學會，不然傳給小刀，他必然可以名震江湖，三兒無此天賦，或許小刀可以一學。
“徒兒啊，此功小成可日行千里，若能深入，踏雪無痕，練及頂峰，任踏水中過，來去無影蹤。不過練起來卻是十分艱難，為師也是只學得小成，你可敢學？”桃笑癡拿出一本秘笈，上面寫著“乾坤八步”。
“好啊！我老是跑不掉，每次都是挨打，要是跑得快點，別人就追不上我了。”小刀高興道。
小刀拿起秘笈翻開一看，里面都有圖形和文字說明，這對小刀來說太重要了。可是第一層就把大部分人堵在了門外，上面寫著，貫通任督二脈方可練習。
小刀仔細看完第一層，不解之處便問桃笑癡，桃笑癡也講得細致，八層的練法桃笑癡都懂，只是無法做到而已。
“徒兒，你自行練習，我出去一趟，晚上便回。”桃笑癡幾日沒去找雨婆了，也有一段時間沒見三兒了。
小刀當然也知道桃笑癡要去何處，也不明言，“桃爺爺慢點走。”便開始練習乾坤八步第一層。
功行大道，氣至腳尖，人行一步，我行雙。任脈達其左，督脈傳其右，功法相通，快在其中……
小刀越學越得身體越來越輕，跑起來如豹子般靈敏快速。從山頂跑到半山腰，又從半山腰跑回山頂，樂此不疲。
不知不覺，天色已暗，小刀抓了兩只野雞，帶回山頂洞中，烤起火來……