接著沖著楊千禧講到：“現在你是一個早上要趕著上學的學生，公交車很擠，你要表現出自己現在特別擠的狀態，然后走到人群后面的那張椅子坐下！
明白了嗎？”
楊千禧聞言點頭，程風隨后說到：“開始！”
楊千禧假裝登車，看到后面有張椅子，于是穿過人群，坐了下來，程風全程用手機拍攝。
接著程風讓楊千禧過來，打開手機播放剛剛拍攝的畫面，讓他看看，程風這時說到：“發現什么了嗎？”
楊千禧迷茫的點了點頭，程風耐心解釋到：“你剛剛有演戲的痕跡，就你剛才完全沒必要演，因為本來就擠，可你似乎為了凸現擁擠的狀態，做了多余的安排，這就叫演戲時所謂的表演痕跡。”
說著程風繼續提醒到：“就剛才的情景模擬，人本來就擠，你完全不用演，該是怎么樣就是怎么樣，本來就擠，只需要擠到人群后面的那張椅子就行。
再來一遍！”
楊千禧似乎有所明悟，接著努力穿過十多個人模擬的公交車情景的人群，坐在后面的那張椅子上。
程風喊卡后，拿著兩個剛剛先后拍攝的視頻，對比播放。
接著說到：“看見了沒有，你剛剛演的，和第一次演的有什么不同？”
楊千禧認真觀看忽的似乎明白過來：“第一個視頻，觀眾可以看出來我是在演戲。
第二個更像是一個人擠公交車！”
程風說到：“不錯，這就是為什么演員在演戲的時候，不能有演的狀態，演員有時候就是首先要做到對自己真誠，接著對環境真誠，包括對對手戲演員的真誠。
演戲要演嗎？你要是真的用演的狀態演戲，觀眾就會在觀看的時候，不自覺的覺察到生澀感，現在明白了嗎，你的問題就是真的在用演的狀態演戲。
就拿剛才來說，明明有很多人，自然而然咬牙擠過去，坐在位置上就行。
觀眾們也會覺得這人真的是在擠公交車，可你一旦要演，那么你設計的表情動作就失了原本生活中的那份純真和生動，現在知道了吧。”
楊千禧在程風刻意安排的點撥下，明白剛剛導演曹頓所說的放開心態。
還有老戲骨韓生老師所說的，把演戲這個念頭再表演的時候摘掉。
原來是這么一個意思，看來自己從一開始就走進了一個誤區，看來演戲有時候真的不用演。
不遠處飾演何監的韓生看見程風剛剛所做的安排，暗自點頭，而曹頓也來到其跟前，調侃到：“韓老師，可真是滑頭啊，把咱們千禧丟給了程風。”
“我也沒辦法啊，還不是你叫千禧來找我的，我也是經過常年累月演戲開的竅，你讓我這會讓千禧明白演戲的道理，我還真沒辦法。
不過你還別說，程風這小子，倒是有點心思。”
曹頓笑了笑，心中暗道：“要么說老戲骨一個個都是老油條呢，不知不覺的，就把麻煩丟給別人解決了。”