今天是三姐妹減肥成功的日子，小丙通過微信得知，兩個姐姐都已經減到了百斤之內，她今天正好也已經減到了九十八斤，他們準備為自己減肥成功慶祝一下，可慶祝的方式肯定不是吃飯，而是結伴旅游。
今天是星期天，他們打算去郊游，騎山地車去上海的“東平國家森林公園”，他們帶了野餐的食物，他們的三個老公開車帶著孩子們尾隨其后。
三個漂亮的辣媽，不但長相俊美，而是身材火辣，穿上騎行服的她們，更是引起路人圍觀。
說起騎行服，是有心的明健給她們買的，他一共買了四套，有一套是自己穿的。他沒事的時候，經常把愛甲綁在身上騎行，三姐妹騎行也是跟明健學的。大家各買了一輛山地車，都是捷安特品牌，車架采用鈦金屬，非常輕便。
上海“東平國家森林公園”距離大家住的地方大約七十公里左右，三姐妹各自從自家騎車出發，在“東平國家森林公園”聚合。
每個人身后都有一個強大的家庭團，那就是老公和孩子們。家庭團成員坐在車上，車上有水有食物，還有孩子們喜歡的玩具和野外露營的帳篷和吊床。
他們爭取在野外睡午睡。小甲和明健一路領先，他倆頻繁換人騎行，因為明健一身女士打扮，他和小甲分不出誰是誰。
中途沒有休息，小丙和小乙都想考驗一下自己的耐力，這一百多華里的路程，從清晨太陽沒有出來她們就出發了，現在太陽已經懸掛在正南方向，距離大家定的目的地還有一公里的路程。
小甲和明健提前抵達，因為他倆一路換著騎，絲毫沒有感覺累就到了地方。他們選了一塊草地，扎好帳篷，帳篷外鋪了一個隔潮墊子，水果點心擺了一桌，愛甲也餓了，在大口地吃點心。
“點心太甜了，愛甲，少吃點。”明健提醒，順手把草莓果盤遞給他。
“愛甲隨我，喜歡甜食。”沈小甲說。
“我也喜歡甜食，但要懂得節制，愛甲從小就要給他養成一個良好的飲食習慣，將來不至于太胖。”明健說。
“男孩子胖點沒關系，你就太瘦了。”
“我瘦嗎？和你比，我還是胖的。”
他們正談論誰胖誰瘦時，其他兩個家庭也到了，一前一后，次第到達。
“嗨，愛甲，”依依在爸爸還沒把車停穩就高喊。
“依依姐姐，我愛你。”愛甲抱著果盤跑過去。
“依依姐姐，我也愛你。”小乙的兒子龍澤也跑過去。
龍溪跟在哥哥后面，也跑過去，但沒有說話。
騰起和騰躍從車上下來，剛剛會走路的他們，走路的姿勢像企鵝，呆萌可愛。
孩子們在草地上嬉戲追逐。
大人們忙著扎帳篷，帳篷扎好了，又開始準備午餐的食材。一些水果和蔬菜沙拉都是現做。
三姐妹忙著看孩子，那個男士忙午飯的吃食。
各家都帶了足夠吃的東西，拼在一起，擺了滿滿一地。還為年齡小的孩子準備了奶瓶。
這里的吃食除了自家制作的也有店里買來的，明健頭天晚上去了一家韓國人開的飯店，買了一些韓式拌菜，拌飯之類，小弋起早做了一些菜餅，還買了幾個超大的披薩，早上烤好裝在保溫盒子里，現在還冒著熱氣。海哲自己做了壽司，大人每人一盒，還有冰鎮的三文魚片，放在盒子里的冰塊上，另外，海哲還買了一些韓國人做的打糕。
“現在簡單吃點，四點鐘的時候，我們找個地方燒烤。”明健說，“燒烤的用具我都帶來了，我們找個離水近的地方燒烤，應該沒有人管。”