承影寄宿在亞克體內之后，就開始輔助亞克的修行，只可惜斗羅大陸的等級劃分十分明確，就算經驗再怎么豐富，修行的速度也不可能比常人快出多少，必須要日積月累，才能提升魂力。
他能做的也只是配合亞克豐富的醫學知識，來改造這具身體，將糟糕的天賦，略微調整的靠譜一些。
“我需要補充大量的食物，人體的潛能其實是很強的，雖然不可能做到你專門設計的，機械更強的地步，但通過簡單的基因改造和鍛煉，是可以擁有不比封號斗羅遜色多少的戰斗力的。”亞克一邊做著奇怪的運動，一邊和承影，劉天心，伊萊克斯三人解釋。
劉天心更是學著他的動作，不一會兒就滿頭大汗。
“常人鍛煉的時候，一般依靠的都是超量補償的原理，我們在鍛煉的過程中，難免會損傷到肌肉細胞，而人體則會在遭受損傷后對這些細胞進行補充，這個補充的量，往往會比原有的量更多，于是我們在鍛煉后一段時間，力量會有所更強。但如果停止鍛煉，補償的量就會一點點恢復，這也是鍛煉必須要堅持，一旦停止下來就會退步的原因。
現在我們所做的這套動作，同樣利用的是超量補償的原理，但經過科學的計算和大數據的統計，這套動作可以最高效的促進肌體生成更多的肌肉細胞。
并且讓增強耐力的肌肉與增強爆發的肌肉分布在合適的地方。避免我們成為健身房里那種練了一身腱子肉，打架起來卻不是很厲害的花架子。
除此之外的話，這套動作還能一定程度的鍛煉，我們的神經反應，對我們后續的神經手術有著極大的好處。
神經細胞不像是肌肉，損壞了，往往能很快得到補充，而且會變得更強，想要通過鍛煉將神經變得更加堅韌是很難的，但我們可以讓它變得更加敏銳，通過訓練形成條件反射，這對未來的手術有著極大的幫助。
當體內的神經系統足夠強韌后，流動在神經內的電訊號，就可以做到外放，也是單純鍛煉身體，開發人體潛能后，少有的幾種可以外放的攻擊手段，不過這些都是后話了，我們現在要做的就是將身體鍛煉到人體極限，一會兒我會教你一些發力技巧，只要有足夠的高營養食物補充，一個月內一拳打死一頭牛，問題不大。”
承影和伊萊克斯坐在亞克腦內的圖書館里，就像是小學生一樣，認真聽講，全都一臉震驚的表示，臥槽，還可以這樣。
史萊克學院秉承了大師鍛煉身體的思想，其實是沒錯的，文明其精神，野蠻其體魄，這話是很有道理的，但史萊克學院的鍛煉方式，顯然并不那么科學，一萬多年了，依舊是負重跑的那一套，完全沒有絲毫成體系的身體訓練流程，自然也就導致了史萊克學院的學生，雖然有著強健的體魄，但鍛煉的效率并沒有比其他魂師高出多少。
但亞克就不同了，如何將身體鍛煉到人體極限，這方面他可是專業的，只是十幾分鐘的鍛煉，他和劉天心就滿頭大汗，不得不去河邊抓幾條魚就地補充蛋白質。
亞克捕魚的手法也是相當純熟，精神力被他釋放出來，就像是一根根纖細的絨毛細針一樣，扎進那些只有七秒鐘記憶的大腦中，然后就看著意為為肥碩的大魚翻著肚皮浮了上來。
雖然各種陰差陽錯，但霍雨浩這具身體依舊是走上了烤魚的道路，亞克并沒有專門學習過廚藝，奈何郁金香有融念冰在，全民的廚藝水平都是離譜級別的，就算是只相當于現代人會泡面的層次，也足夠做出一桌色香味俱全的滿漢全席了。
亞克只是隨便烤了烤，香氣就飄出去老遠，讓前來獵殺魂獸的一對年輕男女聞到了味道。