對身體極限的開發，對于兩個人來說是相當重要的，魂力的提升在不影響自身潛力的情況下，其實是很慢的。相比之下，身體素質的提升其實更簡單，而且沒有瓶頸，只要方法正確，有堅持下去的毅力，誰都可以把自己鍛煉到人體極限。
而不做人了，打破人體的極限，則會讓他們的鍛煉繼續發揮著重要的提升作用。
“話說我們想要突破身體極限的話，應該從哪方面著手？”劉天心雖然這些天來一直在惡補知識，但從學識方面講，他和活了三百多年的亞克相比，還是相差了不少，就算恢復了記憶，單純在知識儲備方面，他也處于弱勢。
向他人請教，并不是什么羞恥的事情。亞克也給出了解答：“我們想要提升人體的極限，最簡單的就是提升細胞的分裂次數和速度。
嚴格意義上講，我們鍛煉身體，其實是有害健康的，準確的說，是一個足夠健康的人，在維持自己健康身體狀態的運動之外，繼續鍛煉是有害健康的。
你也很清楚，我們之所以可以通過鍛煉來提升，靠的是超量補償，也就是先損失一定的細胞，然后再補充更多的，而常規情況下，人體內細胞的分裂次數是有限的。如果經常大量的鍛煉導致大量肌肉細胞死亡，其實是會影響壽命的，許多運動員在年邁后都出現了各種傷病。也與這有一定關系。
提升細胞分裂次數，以及提升細胞的活性。就是針對我們鍛煉中的超量補償。不過這只是最低的目標，算是我們的保底。也就是說，只有其他的目標無法完成，我們才會嘗試這個。”
劉天心點點頭，其實想想也很容易明白，雖然他們鍛煉的方法非常科學。能夠最高效，最大限度的鍛煉人體的每一塊肌肉。同步的強韌肌腱，骨骼，乃至，皮膚，但這歸根結底，是一種非常低效率的鍛煉。
超量補償依靠的也是身體的本能。必須要損失一定在細胞之后才會重新補充。但既然人體可以重新補充，并且補充更多。理論上做到直接生成更多的肌肉細胞。也是很簡單的。甚至可以做到在戰斗時臨時生成更多的肌肉細胞。不需要的時候，再讓這些細胞重新轉化為干細胞處存在體內。
這也就是提高細胞分裂速度和分裂次數，是他們這一次嘗試著保底的原因，這對于他們來說，的確是最差的結果。
但如果是其他魂師直接服用的話，能達到小幅度提升細胞分裂次數，就已經很不錯了，像金剛狼那樣飛快的恢復身上的傷勢，想都別想。
“我們更高一級的目標，是強化我們的神經系統。加強我們對身體的控制，讓我們可以自發的控制激素的分泌。調節身體節律。
我們的身體本身就是一臺精密到不可思議的機器，但我們的大腦卻只是一個普通的機器用戶，簡單的說，我們的大腦并沒有管理員權限，就好像我們在用蘋果手機的時候，沒辦法查看系統儲存的文件，也沒辦法直接從代碼層面改變一個應用的運轉方式。
大腦對于身體來說也是同樣，我們只能使用，但很多基本功能是無法控制的，比如說，我們可以控制呼吸，可以憋氣，讓呼吸停止。但我們不可以控制心跳，那他只是主動的讓心臟停止跳動，幾秒鐘都做不到。
而獲得我們身體的管理員權限，正是這次的目標之一。只要我們能完全的控制我們的身體，就可以做到許多不可思議的事情。