“我們需要團結一心！”
“我們需要相信彼此！”
“勝利，由我們一起聯手取得；失敗，由我們一起并肩承擔。”
“橄欖球的真正奧義就在于，每一個環節都能夠改寫勝負結局，不要以為隊友的失誤就不是自己的問題，一次拆擋一次掩護都可以避免隊友的失誤；也不要以為隊友的成功與自己沒有關系，一次跑動一次虛晃都可以改變場上局面，為隊友創造機會。”
“團隊！我們是一個團隊！這不是一句口號，而是我們的比賽信念與信仰！永遠記住！你不是一個人在戰斗！”
“因此，專注！我需要在場的每一位球員都保持專注！相信你的隊友，同時也讓你的隊友能夠相信你！每一檔攻防的戰術，每一個位置都必須跑動到位。站在賽場上，你們就是彼此唯一能夠依靠的對象！”
“我不需要借口。任何借口都是懦夫的面具。”
“注意！”
“從今天開始，沒有接住傳球，罰跑一英里；丟失一次阻擋，罰跑一英里；錯失一次擒抱，罰跑一英里；丟掉一次球權，罰跑一英里。”
“是的，這是大學的訓練手段；但你們和大學球員沒有什么區別，你們的收入比他們更高、能力比他們更強，理所當然，你們的比賽也應該比他們更出色。他們能夠做到的，你們也可以！如果做不到，你們可以返回大學賽場再打磨兩年，屆時再看看NFL之中是否可以尋找到你的一席之地。”
“專業！敬業！職業！”
“請展示出你們的職業精神，讓我這個鄉巴佬自愧不如！讓我這個大學來的職業聯盟菜鳥大開眼界！盡情地展示自己，好好地震撼我！”
“但記住，千萬千萬不要被我抓住把柄或漏洞！否則，你們只是讓自己丟臉蒙羞！”
整個訓練場之上，陸一奇那冷靜而扎實的聲音在久久回響激蕩著，伊薩克的哨聲依舊整齊劃一地控制著節奏，一字一句、一言一行，陸一奇正在以絕對鐵腕的姿態確立球隊紀律，真正地確定了自己的位置。
所有球員！
字面意義上的所有球員，包括剛才已經體力告罄的鋒線球員們也都紛紛再次站立起來，加入第三階段的基礎訓練，全場九十名球員一個不落，死死咬緊牙關地奮力堅持著。
說不定，此時現在不少球員腦海里都正在模擬自己啃噬陸一奇血肉的畫面——
這位剛剛上任的年輕少帥著實太會拉仇恨了，才第一場訓練就已經成功吸引了所有火力；但這種齊心協力的對峙與對抗，卻讓他們爆發出吃奶的力氣，無論如何都拒絕認輸，彼此之間互相加油打氣。
然后，就這樣堅持了下來。
正如尼爾森所料，陸一奇的訓練計劃絕對是經過科學考量的——包括那些看起來已經沒有任何能力堅持的鋒線球員們，最終也還是跟隨著大部隊一起完成了整套基礎訓練，他們爆發出了自己都沒有察覺到的潛能。
又或者說是職業聯盟打滾多年之后懈怠的潛能。
大汗淋漓、面紅耳赤、精疲力竭，每一位球員都正在咬緊牙關堅持，一點一點地推向自己的身體極致。