四人結伴，行走了10幾日。
每天都是黃蓉和穆念慈整頓吃食，二女感情越發的好。
這一天，黃蓉用峨嵋鋼刺剖了公雞肚子，將內臟洗剝干凈，卻不拔毛，用水和了一團泥裹住雞外，生火烤了起來。
烤得一會，泥中透出甜香，待得濕泥干透，剝去干泥，雞毛隨泥而落，雞肉白嫩，濃香撲鼻。
黃蓉正要將雞撕開，身后忽然有人說道：“撕作五份，雞屁股給我。”
四人都吃了一驚，怎地背后有人掩來，竟然毫無知覺，急忙回頭，只見說話的是個中年乞丐。
這人一張長方臉，頦下微須，粗手大腳，身上衣服東一塊西一塊的打滿了補釘，卻洗得干干凈凈，手里拿著一根綠竹杖，瑩碧如玉，背上負著個朱紅漆的大葫蘆，臉上一副饞涎欲滴的模樣，神情猴急，似乎若不將雞屁股給他，就要伸手搶奪了。
主角光環實在厲害，即使換了線路，也能夠遇上九指神丐。
黃蓉心里暗笑，當下撕下半只，果然連著雞屁股一起給了他。
穆念慈卻認得這是教過她三天武功的高人，趕緊過來相見。
楚雄卻笑瞇瞇的看著黃蓉給洪七公下套，要做幾樣拿手小菜，請洪七公品題品題。
黃蓉做出了‘玉笛誰家聽落梅’和‘好逑湯’。
看到洪七公吃得香甜，楚雄有點后悔自己“扮豬吃老虎”了。
如果以高人形象出場，是不是也能夠享受洪七公的待遇？
但又一想：那自己就得教別人武功，而不是學習別人的武功了。
不由得有點氣餒。
洪七公摸摸肚子，說道：“你們幾個娃娃都會武藝，我老早瞧出來啦。女娃娃花盡心機，整了這樣好的菜給我吃，定是不安好心，叫我非教你們幾手不可。好罷，吃了這樣好東西，不教幾手也真說不過去。來來來，跟我走。”
負了葫蘆，提了竹杖，起身便走。郭靖和黃蓉跟著他來到鎮外一座松林之中。
楚雄和穆姑娘卻沒有被叫去，還是主角無敵呀。
洪七公教了郭靖一招‘亢龍有悔’。
只見他左腿微屈，右臂內彎，右掌劃了個圓圈，呼的一聲，向外推去，手掌掃到面前一棵松樹，喀喇一響，松樹應手斷折。
當下把姿式演了兩遍，又把內勁外鑠之法、發招收勢之道，仔仔細細解釋了一通。雖只教得一招，卻也費了一個多時辰功夫。
楚雄把小泰迪放出，就趴在洪七公他們附近的地面上。
洪七公還以為小泰迪是郭靖養的寵物，并不在意。
楚雄和泰迪小王子的意識開通了共享，泰迪看的就是楚雄看的；泰迪聽的，就是楚雄聽的。
雖然楚雄在松林之外，卻把‘亢龍有悔’這一招看得清清楚楚，聽得明明白白。
只聽洪七公說道：“這一招叫作‘亢龍有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔”字。
倘若只求剛猛狠辣，亢奮凌厲，只要有幾百斤蠻力，誰都會使了。這招又怎能教黃藥師佩服？
‘亢龍有悔，盈不可久’，因此有發必須有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道卻還有二十分。
哪一天你領會到了這‘悔’的味道，這一招就算是學會了三成。
好比陳年美酒，上口不辣，后勁卻是醇厚無比，那便在于這個‘悔’字。”
黃蓉手提食盒，又給他們送去了一碗熏田雞腿，一只八寶肥鴨，還有一堆雪白的銀絲卷。
換得洪七公教她一套‘逍遙游’的拳法。
黃蓉心中默默暗記，等洪七公一套拳法使畢，她已會了一半。
再經他點撥教導之后，不到兩個時辰，一套六六三十六招的“逍遙游”已全數學會。
最后她與洪七公同時發招，兩人并肩而立，一個左起，一個右始，回旋往復，真似一只玉燕、一只大鷹翩翩飛舞一般。
三十六招使完，兩人同時落地，相視而笑，郭靖大聲叫好。
楚雄這時候，也學會了‘逍遙游’的拳法。
楚雄知道：接下來黃蓉會挖空心思，每頓不重樣的做出各種佳肴。
洪七公無法舍之而去，日復一日，一月之內竟然傳授了十五招之多。