顧鯤確實有兩輩子的經驗了，但他畢竟沒有經過專業的游泳比賽級訓練，姿勢上可能稍稍有些野路子。
另外，他對比賽的動作要領規則也不是很掌握，這些都是要補足的——
最初的自由泳比賽，之所以不用惡補動作規則，那是因為“自由泳”顧名思義就是可以用任何姿勢游的，只要你不借助器械，純靠自己的肉身，盡可能快就行。
大家平時看到的“自由泳”比賽上慣用的姿勢，其實本身并不叫自由泳，那種姿勢叫“爬泳”。
只是因為爬泳是經過歷史考驗，被認為最快的姿勢，所以在自由泳比賽里，大家不約而同用了爬泳。
理論上你要是能發明出一種更奇怪的姿勢，游得比爬泳快，去參加自由泳比賽，主辦方也不會管你的。
這也是為什么奧運會和大運會之類的賽事，自由泳的項目距離最多。
因為那些額外項目的設置目的，就是考驗“人類不擇手段水中沖刺的最快極限”和“人類長途游泳的最快極限”，沒必要再細分動作了。
顧鯤第一次跟著陳教練糾正動作時，很快就暴露了他動作和規則掌握上的一些漏洞。
“小顧！你這個蛙泳是犯規的，按照比賽規則，入水后第一次雙臂后劃完成后，第二次雙臂前伸下壓時就必須換氣了。你的換氣動作滯后了，快是快，但是是犯規的！”
僅僅游了第一個五十米，陳教練就在池的另一頭喊住了他。
很低級的錯誤，幾十年前蛙泳規則就不允許在換氣頻率上偷工減料了。
所以，顧鯤也就很誠懇地認錯：“對不起，其實剛才游了一半我自己就想起來了——這是職業病，我原先當潛水員當太久了。”
“原來是職業病啊，知道規則就好，慢慢適應起來。”陳教練勉勵道。
然后，他就細細給顧鯤糾正了一輪蛙泳和仰泳。
午休過后，下午再次出操時，陳教練還把隊里另外兩名種子選手喊來，分別給顧鯤陪練示范：
“秦柯，羅海莉，一會兒你們各自陪小顧練倆小時，秦柯負責示范蛙泳部分的技術細節，小莉示范仰泳的。”
“明白，教練。”兩人齊聲答應。
反正陪練也不耽誤自己的訓練，只是兩個人并排一起游，順帶看著點顧鯤的姿勢有沒有犯規而已。
顧鯤跟著學長學姐各自練了一陣，就徹底掌握了，而且速度也明顯比秦柯和羅海莉更快。
對他而言，就像是已經身具九陽神功的內力，臨時學點招式，學習進度自然是非常神速的。
“你這人到底怎么長的，為什么能游這么快呢，跟你一起練信心都要被你打擊沒了。”
最后一圈仰泳上岸時，羅海莉累得跟死狗一樣忍不住想吐水，趴在那兒很是沮喪。
因為仰泳的視野不太好，選手之間不太看得見對手的位置。所以顧鯤發力猛了一些，把羅海莉甩開好遠，而羅海莉也是上了岸才知道自己落后了多少。
“這個……男女本來游兩百米就能拉開十幾秒吧，不要介意。”顧鯤也只能這樣安慰了。
“你這何止是拉開十幾秒！我最后半圈還差小半個池觸底的時候，你就已經彈回來、跟我交匯了好不好！”羅海莉一語戳穿顧鯤的示弱，“給你當老師真是悲催，好為人師才好了半個鐘頭，就被徒弟超了。”
她一邊說，還忍不住一邊用醫生的眼光，冷厲地觀察顧鯤的身體，總想找出他異于常人的地方。
一會兒用自己的腳跟顧鯤比劃一下，試圖找出顧鯤的腳掌比正常人大多少、是不是因為這個導致劃水效率變態。