任真總感覺有點不對勁,但還是硬著頭皮往下看。
“卷縮式睡覺,優點:緩解身體壓力,缺點:肌肉拉上、駝背。”
“趴著睡,此睡姿不宜在床上,但是上課的必備睡姿,容易入睡,但更容易被老師發現,推薦與書本配合使用,既能夠打消老師疑慮,又能夠保證睡眠。”
這什么啊?
任真感覺有些看不下去了,直接翻頁。
“腰背痛,選擇側臥,勁椎病、腰間盤突出建議平躺仰臥,胃病要左側臥......”
繼續翻頁。
“我們現在談一談什么環境,比如上課時用什么睡法!”
“釣魚睡法,動作為背靠椅子,身子垂直,閉上雙眼,低頭穩住。此睡姿過于危險,容易鬧出大動靜”
“大鵬展翅睡法,要領為左臉或者右臉接觸桌子,雙手如大鵬展翅般搭在桌面。此睡法雖舒服,但切記要備點紙巾,以免桌面流水!”
“思考睡法,手肘頂住桌面,托住下巴,做沉思狀,此睡法迷惑性較強,可挽回性搶,被老師識破后,可以用以下話語辯駁:
第一句:老師講得太好了,我在回味。
第二句:我贊同您講的觀點。
第三句:我聽得津津有味。”
......
第四頁
“領導講話時睡法推薦......”
第五頁
“開會時睡法講解......”
第六頁。
“修煉時候的睡法......”
任真越翻越快,越來越不想看,心態越來越崩。
不知不覺之下,他竟是翻到了最后一頁。
“不論何時、不論何地,為了更好的修煉,我們都必須保持隨時能夠睡著,并且睡得悄無聲息、睡得舒舒服服。”
一句總結的話寫完后,右下方還有一行小字。
“修煉本秘籍必須要天靈根天賦!”
那你前面廢話那么多干嘛?早把這句話寫在前面啊!
任真看完要爆炸了,他就覺得有些不對勁,這他么要是修煉各種睡姿,他修為還漲不漲啊!
天靈根就不用說了,修煉一年頂他十年,就算一天睡二十三小時,修煉一小時都比他睡一小時,修煉二十三小時強!
這就是您豐富的經歷?
你是嘗試睡了多久、換了多少睡姿才能總結出這么厚厚的一本秘籍啊!
任真感覺自己像個傻子,居然把它當作和《痛經》一樣的寶典。
“這坑學生的初代校長!”
任真淚流滿面,不由得嘆氣:“我還是太天真了!”