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所以說經紀公司是吸血鬼，特別是葛聶這種小咖位，說什么等他休息好了再出工那基本就是客套話，真要發現你身體情況還可以，那鐵定就是輕傷不下火線，趁著現在還有點流量和名氣，趕緊賺錢去，或者再拼出點流量和名氣趕緊賺錢去！
劉曼離開之后，葛聶示意自己要看劇本了，周翔也就回自己房間玩游戲去了。
“引炁入體！”
葛聶在周翔離開之后，關上了門，在地上擺好吐納的坐姿，然后選擇了【靈炁】后的選項，將靈炁引導進體內。
引導入體的靈炁出現在了葛聶的氣海之中，因為從系統那獲得的，這靈炁是直接歸了葛聶所有，并不像是通過吐納之法所得靈炁需要經過煉炁才能使用。
不過，即便這靈炁很老實的待在氣海內，以葛聶現在的境界想要驅使靈炁還是難度很大的。
根據《風雷變》基礎吐納法和煉炁法所提及到的內容，以及仙官葛聶的零碎記憶，葛聶對于所謂的境界還是了解的。
他現在是凡軀，等同于沒有任何境界。
真正想要踏入修行的境界，葛聶需要先達到煉炁期。
煉炁期，顧名思義就是煉化靈炁，門檻就是葛聶通過吐納法得到靈炁然后將其煉化。
因為葛聶有系統加持，所以在煉炁期之前就得到了靈炁，雖說依舊沒有跨入煉炁期，但卻能夠享受煉炁期的一些裨益，其中最主要的一點就是靈炁滋養氣海、強化肉身，這就有點像系統是一位大能之輩在給葛聶這凡人洗髓易經。
葛聶按照煉炁法里提及到的方法，嘗試驅使靈炁在氣海之中運轉，以此來加快靈炁對氣海的滋養以及對肉身的強化。
結果，沒推動幾下就歇菜了，一是功法不熟悉，二是這方法對注意力的集中要求很高，即便葛聶“反噬”了仙官葛聶的記憶潛移默化之下精神力量要比尋常人大很多，但畢竟還是運用不得當。
休息了一會兒再推，推了幾次，葛聶又嘗試配合吐納之法，效果相當不錯，推動的距離和堅持的時間比之前強了不少。
就這樣，葛聶從劇組回來后就一直推一直推推到了實在累得不行才躺下睡覺。
期間叫了周翔七次，每次都是餓的不行了讓他去買吃的。
周翔很納悶也很疑惑，這聶哥兒怎么好像翻車不是撞到腦袋了而是把胃給撞開了死的，這飯量有點可怕啊！
第二天，葛聶起得很早，完成了早上的一輪吐納之后，吃了三人份的早餐，帶著周翔前往了劇組。
今天他有四場戲，兩場文戲兩場武戲。
文戲他本來就有把握的，之前拿到劇本就反復練習過，現在又多了專精級演技，自然更有信心了。