隨后兩天。
陸白一直宅在宿舍里，專心修煉《波紋呼吸法》。
有了充足的生命藥水，他可以肆無忌憚地修煉這部煉體法。
再也不用擔心，自己會被榨干了。
在生命藥水的輔助之下，他只用了兩天時間，就從第一式‘老牛犁地’，一口氣練到了第六式‘倒掛金鉤’。
修行效率，堪稱變態。
一共18式，他已經掌握了三分之一。
不得不說。
這門煉體法，真的很漲姿勢。
那位創造這部煉體法的大佬，應該是位老司機。
說不定，就是在啪啪啪的時候，無意中領悟了這門功法……
陸白覺得挺好。
這門煉體法，一次學會，夫妻受益。
回歸正題。
經過這段時間的苦修，他的身體內部發生了一次又一次的蛻變。
尤其是他的肺。
之前他的肺就像是塑料做的，極其敏感而脆弱。而現在，可以稱之為鐵肺了。
一名普通成年人的肺活量，約莫3500ml左右。
而他的肺活量，已經超過了40000ml，是普通人的十倍之多。
經過氣血的刺激和淬煉，他的肺正在不斷進化。
無數的肺泡，變得像高壓氣囊一樣，可以儲存大量空氣。
陸白嘗試了一下。
以他目前的狀態，吸一口氣后，可以閉氣十五分鐘，而不會感到窒息。
據說，將《波紋呼吸法》修煉到極致，肺部強韌到子彈都打不穿，一口氣能夠將一棟樓里面的空氣吸光，然后再一吐，可以把一輛卡車吹翻。
學會這門功法的人，口氣一般都很大。
這只是額外的福利。
它最主要的功效，還是淬煉人體的內臟和軟組織。
眾所周知，修行者身上最脆弱、最致命的部位，就是大腦和內臟了。
一旦受創，很容易死亡。
而其它的部位，像是斷個手，斷個腿什么的，對于修行者來說，不會有生命危險。
大腦和內臟就是修行者身上最大的弱點和短板。
靈氣復蘇三百年來。
無數的強者和大師們，都在研究如何彌補這個短板，然后創造了大量的功法和秘術。
波紋呼吸法，就是其中的佼佼者之一。
這門煉體法雖然無法修練大腦，但在淬煉內臟這方面，效果出奇的好。
才修煉這么兩三天的功夫，陸白的肺臟就比普通人的肺臟，強大了十倍不止。
當然，他的情況稍微有點特殊。
他修煉兩三天的進度，相當于別人修煉半年。
生命藥水起了至關重要的作用。
除了肺臟之外，其它器官也獲得了極大的淬煉和強化，只是幅度沒有肺臟這么大。
總而言之，內臟淬煉相當成功。
接下來，就是皮膚、肌肉和骨骼等身體部位的淬煉。這個時候，就需要修煉另一部煉體法——煉體108式。
兩部煉體法，一內一外。
淬煉內臟，是為了提升防御，生存，和抗打擊能力。
淬煉骨骼和肌肉，只有兩個字——戰斗。
尤其是武修。
除了修煉氣血之外，最重要的就是淬煉肉身。
強悍的肉身，加上源源不絕的氣血，讓武修等同于一架戰斗機器，就算不靠天賦，也能打遍天下。
和武修相比，法修更加倚重自身的覺醒天賦。
同境界的法修，法力值一樣，但天賦不同，戰斗力很可能就是天差地別。
就說陸飄飄和郭德同學吧。
兩人在法力修行上，都堪稱天才，郭德甚至更加優秀一點。
但陸飄飄的天賦是A級雷電掌控，而郭德的是D級鬼火。
只是因為天賦不同。