夜晚，待父親睡熟，白幻夜悄悄起身，盤坐在小榻之上，然后在心中默念了幾遍小煉氣術的口訣。
確認無誤之后，他便開始按照小煉氣術上教授的修行之法，開始默默感應起自己體內的本命精元起來。
小香方丈說過，每個人自一出生，便擁有先天之精，無一例外。
而修行之法，便是通過吸收天地日月精華，來喂養培植這先天之精，使其壯大，永固，并誕生靈性。
而這天地日月精華，是比水谷精微更高一層次的物質，也可以稱之為后天之精。
先天后天，二者相輔相成，缺一不可。
沒有先天之精，人無法憑空產生精氣。
沒有后天之精，先天精元就會慢慢枯萎，消失，根本無法成為修道的根基。
“一更里，調神氣，心猿意馬盡拘系，莫放閑游戲。”
白幻夜閉上眼睛，開始嘗試斬盡一切思慮，雜念，不思不想。
剛開始時，并不順利。
畢竟他從來沒有正式修行過，光就這定心一關，就不是那么容易達到的。
不過他終究心性過人，從小的成長培養了他，慢慢地便找到了關竅。
那就是把自己放空，全身放松，什么也不想，什么也不做，腦海中只反復默誦著那幾句歌訣。
慢慢地，他全身心放松下來，整個人似睡非睡，似醒非醒，似在非在，似虛非虛。
小煉氣術的歌訣，仿佛流水一樣漫過他心間。
慢慢地，他整個人如同消失在了這個天地間，而周圍，開始亮起一層淡淡的白光。
那白光匯攏于他周身，并慢慢地堆積成一層黏稠的物質。
那就是天地精氣了。
不過，這只是修行的第一步。
白幻夜腦海中，浮現出小煉氣術的第二句歌訣。
“二更里，傳宇宙，一點靈光漸通透，虎龍初交嚴抵備。”
丹田中，龍虎交匯，一點靈光，漸漸通透。
那是一滴純白色，仿佛靈珠一樣的液體，在丹田中不斷滾動。
這就是人的先天本命精元，至關重要。
先天本命精元在，人就健康。
先天本命精元失，人就死亡。
“三更里，一陽動，金鼎熬煎玉爐烹，煉就真鉛汞。”
白幻夜想像身軀變成一個巨大的爐鼎，周身毛孔，同一時間仿佛門戶一樣打開。
然后，周身的天地精氣，便仿佛尋到了突破口，瞬間隨著他身體之上打開的萬千毛孔鉆了進去，然后流通經脈，匯于丹田，最后凝結成一粒粒米粒大小的精元水珠，如同一萬顆珍珠同時從半空中掉落一樣，珠落玉盤。
“四更里，云收徹，海底星龜弄明月，處處瓊花結。”
丹田之中，那些細小的珍珠，仿佛瓊花一樣迅速爆散開來，隨后化為精純的氣流，融入了白幻夜丹田中原來的那滴本命精華之中。
“五更里，朦朧定，心養浩月一輪鏡，功滿朝上圣。”
這就是小煉氣術的最后一句歌訣。
隨著修行到這一階段，頓時，丹田之中的那滴本命精華，在吸收了外界那些由天地日月精華組成的精純氣流后，慢慢壯大起來，并最終變得更為潔白，璀璨，散發出一絲淡淡的光芒。