因為有夏沫的存在，這頓飯吃了整整一個半小時才結束。
當夏沫和妹妹在樓下等車時，一輛黑色奔馳緩緩開了過來。
車窗搖下來，坐在副駕駛的是萬金泉的保鏢。
“你好，夏先生，需要送您嗎？”保鏢客氣地問道。
“謝謝，不必了！”夏沫擺擺手。
“老爺子很感謝您今天的幫忙，對您也很欣賞，所以想請您吃頓便飯，不知道您什么時候方便？”
夏沫大方地點了點頭：“后天吧，到時候電話聯系。”
保鏢記下電話號碼后，揮揮手，緩緩開車離去，夏朵則詫異地湊過來：“哥，他說那個老爺子是不是萬事集團那位啊？”
“嗯。”
夏沫點點頭，一臉無所謂，似乎這真是個小小飯局而已。
實際上他也確實沒放在心上，因為在這個循環里，他發現了一件事，需要好好驗證驗證。
回到家，直奔健身房，夏沫脫去衣服，已經隱約能夠看見起伏的腹肌線條。
沒錯，這么多個循環中，他發現了一個秘密。
除了記憶和技能外，他還能保留鍛煉出來的體質。
簡單來說，如果夏沫愿意，他可以在循環中一直鍛煉跑步，而且進步似乎比正常情況下都要快一些。
如果堅持的夠久，或許他就是下一個亞洲飛人。
但這也只是一個猜想而已。
到現在為止，夏沫還不敢確定，不斷重復的時間里會不會有什么自己不知道的消耗：比如壽命！
另外他也覺得自己不會有那種重復幾百天，幾千天枯燥單一做著同樣事情的大毅力。
來到跑步機前，夏沫調好速度，開始慢走熱身。
這也是通過學習，掌握的健身技巧。
如果沒有充分而科學的熱身，直接跑去進行力量器械鍛煉，又沒有教練輔助的情況之下，身體受傷的概率高達百分之七十。
即便是夏沫有著時間重置的金手指，他也絕對不想自虐。
跑步半小時，緊接著他又開始做起下彎腰。
這個簡單的動作可以刺激腿部后沿，讓腿部線條更加細長好看，同時也能拉背和刺激腹肌。
十個一組，做了五組以后，夏沫額頭出現了一些熱汗，眼神也變得認真起來。
“沖刺任務開始！”
嘀咕了一句，夏沫深吸一口氣，躺在瑜伽墊上。
雙手盡可能的向兩邊展開，微微卷腹，同時上身轉向另外一側，手背摸到大腿側面。
普通人做這樣的動作已經算比較難了，而夏沫通過這一輪循環的反復嘗試，做起來則十分輕松，毫無難度可言。
他的另一側手臂還保持著緊貼地面，難度更大。
這個動作叫做仰臥轉體。
外界對包括后續的一整套動作，起了一個十分貼切的名字——腹肌撕裂者！
這個號稱能在八周內見到腹肌的最快鍛煉法，夏沫僅僅堅持了九天，就已經初見成效，不得不感慨這套動作效果之強。
呼……轉身。
吸……還原。
轉體的時候，腹肌斜對角方向隱隱有著擠壓感，夏沫知道，這感覺對了。
一連做了五組以后，夏沫微微喘口氣，又開始繼續下一個動作。
引力向上。