清晨！
東方朝陽初升，萬道光芒灑落大地，驅散迷離的夜色。
竇長生已經早早起身，此時站在練武場中，兩旁樹立起來兵器架，上面擺放著刀槍，一件件武器反射陽光，猶如散發著逼人的寒光。
竇使其站在竇長生面前，一改往日錦衣富貴裝束，身著一席短袖，裸露在外的胳膊，粗壯的猶如樹干，上面呈現古銅色。
站在竇長生面前，魁梧的身軀充斥著一股壓迫之力，目光看著精神抖擻的竇長生，沉聲的開口講道：“武學一道，分為三境。”
“自凡俗起始，臻至超凡脫俗，最后以武入道。”
“超凡脫俗和以武入道，暫且不提，光是這凡俗境就分為兩大境界后天和先天，不過這還不是少爺你能夠接觸的。”
“要入后天，必先經歷百日筑基。”
“強體魄，生內息，韻養經脈，直至開脈，內息化為內力，自此完成百日筑基，臻至到后天。”
“想要完成百日筑基，一個字，練。”
“百日筑基第一步，先站樁功，打熬筋骨，增強體魄，”
竇使其說道此處，話語微微停頓一下，繼續開口講道：“少爺乃不世出的奇才，自然不需要像是他人一樣。”
“起的比雞早，睡的比狗晚，少爺每日只需要堅持一刻鐘的時間，自可完成百日筑基。”
竇使其盡管曉得，自家少爺，不過是一時興起，但到底是爺，話得順著，練著練著就會放棄了，到時候自會決口不提此事。
“樁功，為基本功。”
“天下樁功萬變不離其宗，大同小異。”
“這樣的話語不過是無傳承者的廢話，雖然沒有多大變化，但只要有其一分改變，自會產生不同效果。”
“而我所學習的虎嘯樁，乃是張供奉所傳。”
“其后有青龍吐息法配合為關式筑基法，相傳此傳自三國關二爺。”
“關二爺以武入道，最后超凡入圣，稱雄天下，榮登天庭四大元帥之一。”
一直沉默不言的竇長生，立即開口稱贊起來道：“不愧是祖師。”
不能修道，但習武，也是不錯的，這不靠山就來了，回去就要為祖師爺建廟塑造金身，得時常去上香。
這可不是去巴結祖師爺，這是讓祖師爺看到徒孫辛苦習武，好讓祖師爺感到滿意。
畢竟沒有什么要比兒孫有出息，更值得讓人欣慰了。
竇使其親自扎起馬步，為竇長生師范起來。
在竇長生眼中，竇使其動作一氣呵成，尤其是仿佛看見了一只猛虎，低沉的語氣自竇使其口中說出：“虎嘯樁，顧名思義，正如其名。”
“橫臥之間，猶如猛虎，此分為二境，大成后全身之肉練得結實飽滿，配合青龍吐息法，直入外功后天之境，到時候自可內外兼修，內功和外功齊頭并進，遠遠超越其他樁功。”
“第一境靜樁！”
親自為竇長生演練一變后，竇使其開始要求竇長生講道：“兩腿平行開立！”
有竇使其幫助，不斷調整著竇長生的姿勢，很快竇長生就已經站好了虎嘯樁靜樁的標準姿勢。
這姿勢剛剛站立，一點也不困難，但大約一分鐘的時間后，竇長生的額頭上面就已經浮現出汗珠。