內力境的修煉上，據說每突破一重修為，便能夠大概增長十年左右的壽命。內力境共一十二重，若能全部修成，加起來至少也是增加百年壽元。而且不但能延年益壽，還能有延緩衰老、駐顏養容之效。
至于比內力境更高的真氣境與先天境，自然也都能再度延長壽命。據說先天境界的高手，活個三、五百歲，那是完全不成問題。
長慶幫的這幾個高層，包括長慶幫第一高手追風刀彭林在內，勾陳之前在苗峰帶著人第一次上山救他兒子苗人杰時，也都見過，并且上次也有介紹過，所以這時也不需再多作介紹。
互相見過禮后，苗峰便將勾陳與蘇云龍請進包廂內落座。
進去后，但見里面十分寬敞，除了支了一張擺放酒菜用的大圓桌外，竟還有個小戲臺，此時上面正有幾個年輕貌美、身姿曼妙的舞女在款款而舞。戲臺兩邊，自然也有幾位樂師正在吹拉彈唱。
勾陳一見，不禁暗贊這長慶幫的苗幫主當真是會享受。吃個飯，旁邊竟然還有人專門演奏歌舞。當然，這也是用來特別招待他所安排的節目。不過便是平日里，苗峰肯定也有這種享受。
像這種古代世界，哪有什么太多娛樂性節目與享受，有也大部分是真人娛樂。雖然不夠便捷，不像他前世想看歌舞，電視或手機一開，立即就能找到，而且各種類型、風格都有，但這種真人現場唱跳，于視聽享受上來說，自然也是更好。最重要的是，瞧的心動，還能自己親自參與。
像古代這種歌女、舞女，向來沒什么地位，是被稱作“伎”的，可以被叫作歌伎、舞伎。雖然不是那個“妓”，但有時區別也不大。就像眼下臺上這幾個舞女，底下的苗峰等人包括勾陳自己，若有看中了，招呼一聲，當即就能拉到懷里陪酒，喝完酒還能再兼陪睡，想做什么就做什么。
一看到這些臺上的舞女，勾陳立即不禁心頭感嘆，他以前在黑風山上的日子，還是太過清苦了些。雖然在黑風山上也有小翠甚至蘇云秀作陪，而且山上的女人也不少，他要真想要，也是隨便招呼一聲就能拉過來幾個。
但山上的那些女子，卻大部分是山野村婦居多，可沒接受過這種專門的歌舞培訓。而且朱雄等人全都是些字都不識幾個的大老粗，也沒什么高雅品味與雅興。真高興了，不過是大碗喝酒，大塊吃肉，最多再來個十分盡興的無遮大會。但那種過癮是過癮，可還是太過粗俗了些，至少勾陳便有些接受不來。
不論是他本人，還是前身的勾陳，可都是正兒八經的讀書人，還是有些高雅追求的，不是什么土匪頭子，只知道喝酒吃肉睡女人。
像苗峰這種，追求就比朱雄之流要高多了，也更會享受，且懂得享受，不是那種粗俗莽夫可比。
勾陳倒也不是非追求多高雅，多么脫離低級趣味，他前世也是俗人一個。既然生活在這俗世上，就免不了會有些流俗。何況終究是凡人一個，免不了一日三餐，吃喝拉撒。既有這些日常需求，又怎能真正免俗？
就像他前世網上流行的一些諷刺話，“再是小仙女，也要拉粑粑”。看上去再純潔漂亮、美如天仙的女人，一想到也同樣會吃喝拉撒，那就仙不起來了。
但人生在世，也總該有些真正脫離了低級趣味的追求。勾陳現在既然接觸并學會了存神之法，有機會真正修行成仙，那成仙得道便是他現在的追求了。不管最終能不能達成，至少這個目標是要有的，然后便是為此去努力。只要努力過了，就算最終不能達到，也不會留下有太多遺憾。