“又要喝苦水了。”
出租房內，趙博苦著臉，端著面前的碗，碗里是烏黑的藥汁。
這是當初黃飛鴻給趙博準備的藥方，就是能夠幫助趙博在過了黃金年齡之后，還能夠快速提升，這個配方可是價值千金，是黃飛鴻的秘方。
就算是在黃飛鴻的世界已經喝了不少，趙博依舊是無法適應這碗藥汁的味道，它的味道不單單是苦，還有說不出的味道，趙博覺得，海賊王里的惡魔果實恐怕也就是這味道了吧，真不曉得華夏的祖先都那么聰明，而且都那么好吃，為什么就沒有想過要改良一下中藥呢，弄得和果汁一樣好喝，恐怕中藥早就走遍全世界了。
不管怎么樣，趙博都要把這一碗藥汁喝下去的，趙博深吸了口氣，屏住了呼吸，然后把碗送到嘴邊，張開口就是猛灌，并且努力的讓舌頭躲開那些藥汁，不要品任何味道，喝下去就行。
還好藥汁和水一樣，并不粘稠，要不然趙博可沒有辦法在五秒鐘之內全部咽下去。
等一碗中藥喝完之后，趙博在松了口氣，只要能夠咽下去，就算是成功的，今天這一關算是過去了。
喝了中藥之后，趙博來到院子里，雙腳打開，開始站樁，利用鍛煉來激發藥效，同時也增強身體。
沒有十分鐘，趙博就感覺，從身體內部一股暖意散發到全身，而且慢慢變熱，這個感覺非常熟悉，藥效發揮作用了，只可惜現在的草藥多是人工種植，藥效要比在黃飛鴻世界差得遠，這一點趙博作為使用者，是有著切身的感受。
半個小時之后，趙博已經是大汗淋淋，他停止了扎馬，雙手抬起，腳踩九宮，一手張開成虎爪狀，另一手并攏作為鶴翅，虎鶴雙形是趙博練的最多的一套拳法，誰讓這套拳法很有名呢，而且脫胎于洪拳和佛拳，對以后學習這兩種拳術有很大幫助。
趙博雖然學的多，但是還是有一定計劃的，如果自己還要穿越的話，那就要為以后做打算，功夫片多少南方拍攝，而南方盛行的就是洪拳，港島的導演對北方了解不多，筆墨著重從南少林開始，自己如果多了解一些洪拳套路，對以后也是有幫助的。
汗珠隨著趙博每一次的揮拳踢腿甩出，周圍的水泥鋪的地面上都被打濕了不少斑點，趙博知道，只要自己的身體持續發熱，就證明藥效一直在發揮作用，自己不能夠浪費一點。
虎鶴雙形結束之后，接著就是查拳、鐵線拳，趙博還走上了自己剛剛搭建好的梅花樁，來了套五郎八卦棍。
等到感受到身體里不再發熱，趙博才停下了練習，回到屋子里，把身上的臭汗給沖洗干凈，然后就是拿出自己買來的各種肉鋪面包大口吃起來，這個秘方可是能夠讓身體再度發育，雖然不可能和少年那樣猛竄，但是對于趙博來說，再長幾厘米是不成問題的。
因為從小在福利院長大，就算是福利院從來不缺少趙博的衣食住行，可是營養終歸不夠，趙博現在只有一米七的個頭，趙博當然迫切希望能夠再長高幾厘米了。
現在趙博猛吃東西，就代表趙博的身體需要更多的養分，這是一個好兆頭，趙博可是早有準備，買了不少水煮牛肉還有面包等高熱量的食物。