隨著段南天的身形流轉，八極拳中的六開八招一一展開，同時段南天喝道：“八極拳講究的是瘋牛驚象虎熊型、跺子如雷一陣風。以“六開八招”為根本。”
說到這之后段南天閉嘴不言把招式一一演示，只見招式大開大合，渾身把整個八極拳里崩、憾、突擊顯示得淋漓盡致。
等到段南天把整個八極拳術都一一展示完畢之后，緩了緩道：“何為八極，拳法常用于攻擊的頭肩肘手，胯膝足尾是人身之八極，所以才叫八極拳。八極拳屬于內家拳的一種，是天地元氣消散之后，明朝之后興起的一門開發人體極限的拳法。不過有體門三式也不需要練八極拳中的兩儀樁。你只要知道八極的打法以及練法是如何進行的就行了。”
段南天頓了頓之后，扎出一個馬步，雙手放在腰側，深深的吸了一口氣后，“喝。。。”的一聲渾身肌肉膨脹把衣衫鼓鼓的撐著，且整個身體呈現淡淡的金色。
這看得蕭強是目瞪口呆，你難以想象一個干巴巴的瘦老頭兒突然變成一個肌肉男而且身高還突然增高了幾分。而且段南天整個臉上變得極其光滑，配上留的胡須以及滿頭白發顯得極其的威武雄壯。
段南天保持著這個狀態慢慢的說道：“這就是另外一門功夫，金剛不壞體，這是一門保命功夫，可以讓你生存在最為兇險的地方。
它能讓你控制全身任何一處地方，感受到自身細微處的狀態。但是最大的用處就是防御以及力量。這會讓你在與人搏斗中占盡極大的優勢。”
蕭強感覺這就是賽亞人變身，像是《七龍珠》里面龜仙人在武道大會里面渾身肌肉隆起。
變成一個妥妥的肌肉男，但是段南天這個肌肉男像是加了一個buff的感覺，參加健美冠軍還不用涂油料了。這讓蕭強極為激動，臥槽，我以后也要留個沖天發然后渾身一震變個賽亞人看看。
在接下來的時日中，段南天都在教導蕭強八極拳以及金剛不壞體，在練習八極拳時都在與段南天對招之間度過。而金剛不壞體，說多了都是一把淚，從開始修習這門功法的第一天起，段南天就提著一根木棍開始毆打蕭強，差點是把蕭強屎都給打了出來。
等蕭強哭著問段南天為什么要這樣對他的時候，只看到段南天一副往事不堪回首的樣子說道：“這是本門金剛不壞體的速成法！我的每一棍子都是敲打在金剛體必走的穴位上，讓你的身體記住每個穴道的走向。”
蕭強聽得只想罵娘，丫的肯定是以前也受過這樣的虐待然后在我身上找快感。
但不得不說的是，這樣的虐待方法確實是讓蕭強掌握這么功法的進度極快，感受到自身的進步之后，蕭強認了。
在被毆打的過程當中，蕭強運轉段南天所教的不壞體秘法，可以感受到段南天每一棍子確實是落在金剛體的運轉的穴位上讓金剛體每產生的一絲絲勁力全部都化在身體之中，這讓蕭強的胃口變得極大，因為這股能量是身體自身產生的，也幸好蕭強是是生活在現代社會中食物過剩的年代中。只要花錢你想吃多少吃多少。一次吃飯的過程當中蕭強在吞掉一只烤乳豬之后忍不住問段南天：“師父，我這樣吃會把你吃破產嗎？”