打定主意，凌鋒盤坐在床上，深呼吸平復著因為飛速上樓而上涌的血氣，雙腳疊坐，雙手高舉，掌心向上，擺出一個五心朝天的姿勢，緩慢的閉上了眼睛。
不過一會的功夫，他的呼吸就變得平穩，一呼一吸間，體內細胞快速發熱，一絲微弱的氣流生出，在血液中自由奔騰，于毛孔中自如穿梭，讓身體內產生一種奇妙的異物感。
超凡者之所以和普通人不一樣，就是因為吐納之后，體內可以產生名為“氣”的力量，這種力量誕生于基因，作用于**，可以提升人的速度，力量和防御。
氣產生后，很快就會溶于血，和血液一起流動，統稱氣血。
氣血的強度能被機器檢測出來，這也是人類用氣血值來劃分境界的原因。
修煉了一個小時，直到身上毛孔全部張開冒出絲絲氣流，同時體內傳來一種飽脹感后，凌鋒才停止了修煉。
人體的細胞就像是人的胃，吸收的能量是有限的，如果超過這個限制就會導致氣的外泄，嚴重的甚至會對身體產生危害。
細胞的承受能力因人而異，有些人天賦好，連續修煉六七個小時才會感受到飽脹感。
像凌鋒這樣的人，修煉一個小時就必須停止，等待細胞內力量被吸收后，才能繼續修煉，這還是他氣血值提升到了0.21HW的原因，如果是之前的他，頂多一次修煉四十分鐘。
同樣，功法的好壞也能在一定程度上影響細胞吸收能量的上限。
這個世界武道修煉者的功法對應修煉等級，分為超凡級，宗師級，大宗師級等級別，每個級別又分為上中下三品；如果是腦域開發者，這個等級就會變為元素使級，元素師級和大元素師級。
如果凌鋒此刻修煉的是宗師級功法，就能將修煉時間再延長一小時，可惜這個等級的功法很昂貴，一本最起碼要十幾萬，他買不起，而學校傳授的《基礎吐納法》只有超凡下品的水準。
站起身，凌鋒走到客廳，打了一套基礎拳法，已是半個小時后。
拖著饑腸轆轆的身體，凌鋒打開冰箱門，取出兩管牙膏狀的東西，胡亂的擠到嘴里，皺著眉頭吃了下去。
這種牙膏狀的東西名為營養膏，可以補充人體所需的最低養分，吃下兩管就可以保證一整天不餓，而且造價便宜，一管只要十塊錢，就是太難吃。
吃過營養膏，凌鋒繼續打拳，消耗細胞內的能量，準備開始下一輪的訓練。
就在這時，他聽見一陣急促的手機鈴聲。
聲音是從桌子上放置的一款巴掌大小的黑色手機傳出的，凌鋒走過去拿起一看，發現備注上寫著【姐姐】，毫不猶豫的點了接通。
手機立刻停止震動，中央彈出一片半米方圓，像是電視屏幕一樣的彩色光幕。
這是采用了當前世界普及開來的虛擬成像技術形成的畫面，即便相隔數個星球也能看到對方的容貌。
光幕中央是一名穿著黑色作戰服，有著一頭黑色短發，容貌和他有七分相似的二十多歲女人。
看到電話接通，女人纖細的劍眉輕輕一揚，露出親切的笑容。
“小鋒，好久不見，有沒有想我？”