秋葉見源五郎的這副樣子，捂著嘴，盡量忍著不讓自己笑出聲，其他人更是忍俊不禁。
琳的醫療技術還很稚嫩啊，看來訓練的這段時間，要多生產一些實驗體給她練手了……
“很好，剛才訓練你們扎馬步，是為了鍛煉你們下盤，讓你們腳下生根，站得更穩。在我看來，下肢是整個身體的力量之源，只有鍛煉好下肢力量，才能在戰斗中更好地發揮出自己的實力。這是這段時間一切訓練的基礎。”
秋葉又道：“你們是暗部精銳，自然在各方面都受到了專業的訓練，不過我接下來要教你們的，是你們在暗部，乃至在整個木葉都學不到的。”
說著，他從懷里取出一個卷軸。
卷軸展開，上面畫了一個扎著馬步的小人，小人身上的經絡穴位都標注得一清二楚，其中，還有一道標著方向的呼吸路線，周圍滿是注解。
后面，還有這個小人舉手抬足的各種動作，像是連環畫一樣。
這是昨天三代火影走后，秋葉為訓練暗部忍者所準備的功法。
“這是一套健體呼吸法，主要作用是用于提煉查克拉。你們只需要按照這卷軸上的呼吸方式和姿勢動作進行習練，長久以往，便可在無形中調動體內細胞活性，從而滋生出細微的查克拉。這套健體呼吸法，我將其命名為……”
“時代在召喚！”
《時代在召喚》，是秋葉根據青云煉氣訣筑基篇簡化修改而來的，練起來像是一套體操，本質和《查克拉提煉基本原理》基本相同，但是效果是遠遠不及的。
他很清楚，三代讓自己訓練暗部，是想讓暗部從自己這里學到一些什么東西，但自己肯定是不會把《查克拉提煉基本原理》教給這群人的，只給他們這種呼吸法，即便是讓團藏得到，乃至在木葉普及也沒關系。
而且一套《時代在召喚》，雖然效果輕微，但好歹也是有提煉查克拉的功能，二百萬兩拿到手，這筆買賣木葉絕對不虧。
暗部眾人在得知這套呼吸法可以提煉查克拉后，一個個都興奮地不行，躍躍欲試。
要知道，整個忍界，還沒有一套成型的提煉查克拉的方法！
木葉這是獨一份！
雖然《時代在召喚》這個名字聽起來有些古怪，卻無傷大雅。
在秋葉的指點下，一群暗部忍者開始練習這一套呼吸法。這套功法動作很簡單，對于暗部的精銳們來說，呼吸節奏也很容易掌握，很快，他們就學會并實際演練起來了。
“一二三四，二二三四，對，保持呼吸節奏，注意動作連貫，中間不能有間斷，這樣才有效果！五二三四，六二三四，再來一次！”
只見院子里，平日殺人于無形的十位暗部精英，此刻正在秋葉那富有節奏感的指揮下手舞足蹈，扭來扭去。
琳在一邊看著好奇，不由自主也加入到了呼吸法的訓練當中。
秋葉覺得，讓琳這樣的女孩子練練也好，畢竟這套廣播體操……啊不對，是健體呼吸法也有一定健美塑性的效果啊。
一開始時暗部之人還覺得這種動作有些羞恥，但時間一長，慢慢就發現了這套呼吸法的好處。
雖然沒有明顯感覺出自身查克拉的增加，但僅僅半個多小時的練習，便已經是滿頭大汗，渾身發熱，這個運動量，幾乎相當于平常五公里的長跑了。
這套呼吸法，真的不一般！
秋葉教官，果然有些東西！