022元陽和元陰
還是先看看那卷羊皮書卷吧！
羊皮書上就只有文字記載，并無圖畫。整卷篇幅不是很長，一共分為九章，分別代表九個境界。
步青陽先看第一章。
“夫天地唯一，以陰陽合，而生五行，故乾陽為萬玄之力，極陰為萬虛之母”。
這是本章節的導論。
繼續往下：
“坎中之陽乃為真陽，以極陰化之可成元陽；離中之陰乃為真陰，以元陽和之可成元陰；元陽為眾陽之首，元陰為諸陰之母，以陰陽圓運，可為真種子，化外氣為內氣，化內氣為真元，以為丹鼎之根基，可直至凝元！”
再下邊是具體的修煉方法，無外乎是一些呼吸吐納、七返九還、洗筋伐髓的基本法門，這些他都看得懂。
寥寥不過數百字，但功法直指凝元境，而且，這篇功法非常霸道，它與現在道家的通常修煉方法截然不同。
道家內氣丹鼎的修煉，講究的是意念對外氣的控制，要達到非常精純的程度。
而《乾陽真訣》則直接在體內產生真元，再利用真元去改造外氣，化外為內，打造所謂的真元丹鼎。
這樣的真元丹鼎，與修者本身的契合程度，對凝聚元靈、結成金丹都非常有利，其優越性必然要高于道家那種通常的修煉結果，所以，步青陽一眼就看出這篇功法的不凡之處。
但是要想修煉《乾陽真訣》也不是一件容易的事情，首先你得煉精化氣，而且必須是從坎水之中抽取真陽之氣，以極陰合化，演變成元陽之氣才可。
取得元陰之氣也是同樣的難度。
尋常之人的體內，根本不具備元陽極陰之氣這樣的條件，修煉更無從談起。
步青陽能不能修煉，他自己心里也是沒底。
“先練了再說吧，反正我又可兒的極陰靈氣，不用，怎么知道不行呢！”
于是，他按照《乾陽真訣》里的修煉步驟，一點點開始修煉起來。
坎、離對應的分別是水、火，在人體五臟中分別代表腎臟和心臟的五行屬性。
道家內丹理論認為，坎水屬陰，但從其八卦的卦象中卻可以看出，坎卦是內里藏著一陽，水中藏著的一陽才是真陽，所以真陽要從水中求；
而離卦代表著火，屬陽，但其卦象中內里卻藏著一陰，火中一陰才是真陰，所以真陰要從火中取。
心和腎，一個在上，一個在下，通常用龍和虎來寓示，所以丹道口訣中才有龍虎交匯一說。
煉精化氣、龍虎交匯等都是修煉的基本常識，步青陽老早就練的滾瓜爛熟，但在這片大陸上，與道家內丹基本功法的情況又有所不同，修者體內的靈氣，更多的是來自于外界的吸收。
修者們可以通過吐納的方法吸收天地間儲存的靈氣，而隨著靈氣的日漸稀薄，修者們更多的是通過淬煉妖丹，將靈氣凝聚在小小的靈丹之內，日常服用，增強體內的靈氣儲存。
這種方法要比傳統的內丹功法進階快得多，但也帶來了一個問題，那就是對自然資源，包括妖獸內丹資源的攫取越來越大，對外界的依賴性也越來越強。
妖獸也不是好
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惹的，最近一個時期以來，人妖大戰頻發，矛盾異常尖銳，讓這片大陸充滿了火藥味道。
《乾陽真訣》這篇修煉功法，應該屬于比較古老的典籍，在其中它仍然推崇從個人自身身體里，通過煉精化氣誕出靈氣，之后再將外界的靈氣慢慢的化為自有，這與傳統道家內丹理論有極大的相似之處。