確定要學習傳承武技之后，武館就舉行了一個簡短的入門儀式，之后，蘇寒就獲得了傳承武技的修煉方法。
這時候，蘇寒已經大概了解了武館的情況。
現在的程氏武館里，算上蘇寒，一共也只有七個人，其余四個，完全是看在這個武館收費極其便宜的情況下才加入的。
館主老頭名叫程術，從上一代館主手里接過武館已經有近四十年。
據說老頭年輕的時候在武術界也有擁有過偌大名聲，可因為傳承武技太過傷身，解除后遺癥的藥草又非常難找，他的身體一天比一天虛弱后，就漸漸被人遺忘了。
武館的生意也漸漸一落千丈，因為除了傳承武技之外，武館的其他武技都是一些大路貨，毫無競爭力可言，而傳承武技這么多年來卻根本沒幾人能學成，真學會了的受了后遺癥的苦后，也不敢繼續練下去了。
蘇寒倒是不在意武館的破落，安靜點也好，這樣煩心事會少很多。
在武館又呆了一會，蘇寒就謝絕了程葉一起吃個晚飯的邀請，回到了家里。
今天去武館求學的過程，雖然有些波折，但是結果總歸是好的，而且見識到了原來武者還能擁有如此超越極限的力量，也完全不虛此行了。
吃完上樓前在樓下打包的快餐，蘇寒坐在椅子上，開始認真翻起老頭給他的秘籍來。
武館的傳承武技名很簡單，叫“極限法”。
武技的核心思想，是不惜任何代價，讓自己在短時間內達到自身可以承受的極限，以獲得擊殺強敵的恐怖力量。
按照武技總綱上的記載，修煉極限法大成時，哪怕是一個普通人，也能一拳打死一頭猛虎，而武者，一拳打死一頭大象都不是問題。
這就讓蘇寒更加上心了，這是一門極其強悍的能力，必須要學會！
蘇寒根據秘籍得知，極限法其實是由兩門武技組合起來的，當兩門武技都修煉成后，一起使用，才能發揮出傳承武技的力量。
兩門武技中，一門武技為“無垢血魄體”，是極限法的基礎，日夜修煉無垢血魄體，可以孕養并凝聚體內血氣，最后壓縮血氣使其成為血魄，在需要的時候，可以破碎血魄，瞬間提供大量血氣。
另一門武技為“青云呼吸法”，是極限法的核心，掌握了青云呼吸法，在需要的時候，就能以呼吸法調動體內血氣，強行突破極限。
蘇寒將兩門武技都嘗試了一遍，發現難度很大。
呼吸法需要特定的呼吸節奏，以及身體各個器官的配合，蘇寒暫時還做不到。
無垢血魄體倒是簡單一些，蘇寒剛開始練習，就隱隱感覺體內似乎平均分布著一些奇特的能量，這些能量充斥在身體的不同位置，想來應該就是血氣。
蘇寒之后要做的，就是將這些血氣慢慢壓縮，匯聚到身體的丹田處，最后形成血魄。
不過想要把血氣壓縮成血魄，首先需要大量血氣。
根據秘籍里的描述，當修煉者感覺體內的血氣十分膨脹難受的時候，才是壓縮血魄的最佳時機。
這種情況下最后壓縮出來的血魄擁有的血氣最多，而血魄后中的血氣越多，那施展極限法時的威力和持續時間自然越強。
不過想要讓血氣充盈到能夠讓身體感覺到難受的程度可不容易，依靠身體原本的那些血氣是絕不可能達到這種程度的。
所以就需要外力來提升體內的血氣。
想要提升體內血氣，第一種，是無垢血魄體中記載的溫養血氣的法門，可以慢慢增加體內血氣。
而第二種方法，則是可以進通過食補來增強血氣，秘籍上給出了幾種食補的配方，倒是十分方便。
“急不得，先增強身體的血氣吧，這對身體也有好處。”蘇寒心道。