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第二天一早，廖凱就跑到于成輝家里來。
結果他來早了，又等了一會，于成輝才跑完步提著豆漿饅頭回來。
“教練，到底是什么辦法啊，我昨夜被你害得一宿睡不著……”一進門，廖凱就纏著于成輝問。
于成輝哈哈一笑：“不急在這一時，你先等我把早飯吃了。”
吃完早飯，于成輝把窗簾拉上，屋里一片漆黑，然后再打開客廳里的投影儀，從抽屜里找來U盤插上。
視頻投影在半幅墻壁上，放的是勇士對陣火箭、開拓者、騎士等球隊的比賽，全部都是德雷蒙德·格林的視頻剪輯。
“這是我從網上收集的格林防守視頻，然后托朋友剪輯而成，你好好看一下。今天我們的任務就是看視頻。”
教練專門收集了視頻，還托人剪輯，就為了放給我看……廖凱心中感激不已：“謝謝教練，我不會讓你失望的。”
于成輝搖搖手道：“你不用謝我，這視頻你也不能白看。再等一個月，你就是球隊的‘格林’，他在勇士所做的就是你在球隊防守端要做到的。
“我們球隊有很多問題，整體身高不足，機動性差，李茂然和阿神個人防守不及格……只有你能填上這些漏洞，你在防守端的任務很重，你要做好心理準備。
“我考慮過，你要效仿的對象就是格林。你的特點跟他很像，身高不足但手臂長，下肢力量充足，機動性好，防守的意愿和意識上佳。格林是NBA聯盟里的最佳防守球員之一，希望你看了他的防守集錦后能有收獲。”
廖凱不敢大意，看得十分專心。他本來也很聰明，此時專心地學習這位NBA里最佳防守球員的防守意識、技巧、細節……確實有很多新的領悟。
“格林的防守，首先在于他堅定的防守意志……還有他的防守意識，你注意看他的防守站位，幾乎每次都做到了提前預判，仿佛能夠洞察對手的進攻意圖，了不起啊……
“從防守技術上來說，他能夠頂防、協防、補防，他的防守侵略性十足，很會利用自己的身體和臂展去給對方施壓，下手也很果斷……對，下手果斷，這點你要像他學習，該狠就要狠起來，你的防守還是太‘文明’了，一個好的防守球員，一定是球場上最堅硬的那個人……
“你重點觀察他在面對不同類型球員時所采取的不同防守姿態，這才是最防守的最高境界。”于成輝一邊播放視頻，一邊講說。
有了于成輝的同步解說，廖凱看得更明白，所領悟到的道理也就更多，事半功倍。
視頻里關鍵的鏡頭，于成輝會重放一遍或更多遍，并隨時向廖凱提問，直到廖凱的回答讓他滿意，他才會接著播放。
后來，廖凱也完全投入進去，遇到他自己沒看明白的地方，也會主動向玉成輝提問，要求再放一遍……