百日筑基的關鍵，在于精氣神圓滿合一，練出一縷法力，這一縷法力的性質和先天真元是一樣的，不但包含內氣還有著元神。
而眾所周知的是，人類的神魂一直鎖定在泥丸宮之內，不到先天之境，神破泥丸之前難以外放，但是世事無絕對，總是有些人神魂強大，能夠沖破限制，像是樂爾雅這類精神能力者就是其中的佼佼者，修煉出法力輕而易舉。
但是精神類能力者可是極為稀有的一類，十億人口里面不一定能夠誕生一個，所以這類人在古代就是少有的天賦異稟之人，眾多宗門搶著要的人物。
精神能力者之下，還有一些人，他們的精神力雖然不足以直接沖破泥丸宮，但也足夠強大，這就被人稱之為修仙‘資質’。
所以說，在修仙一途，資質是最為重要的一關，沒有資質就不可能修出法力，也就不可能踏上這一條道路。
修仙第一關，資質，這一關口就攔住了天下間九成九的人。但是資質過關不代表你一定能夠修出法力。
百日筑基諸多忌諱，一旦觸犯一個就會氣息不純，前功盡棄，只能重頭再來，這一來一回，至少半年時光是全部浪費掉了。
還有就是，法力的產生肯定不熟空穴來風的，它是需要來源的，需要能量的。
上古之前靈氣充沛，朝露采霞即可積蓄練氣之所需，中古之時靈氣下降，但是蘊含靈氣的靈物還未完全絕跡，還有法子保證供應，但是到了近古末法，什么都沒有，什么都消耗光了怎么辦，水磨唄！
每一次百日筑基也是一次積蓄過程，失敗了之后大部分被蘊養的精元都會留于體內，當做下一次沖擊的積累，日久天長，總能攀升到門檻。而在積蓄達標之后，還需要最重要的機緣。
修仙具有資質的人，泥丸宮比常人稍微通暢一些，神魂不會被鎖的死死的，通過特殊的法門能夠引出一部分的神元。
但是有了法門有了積蓄，不代表你就一定能夠引出那一絲神元，這需要機緣，冥冥中的一絲機緣。
一次兩次可能成功不了，但是通過水磨，失敗了多次之后可能就能夠把握住了，所以一直堅持，總有一天能夠練出法力，只不過多久就不能保證了。
可能是十年，二十年五十年甚至一輩子都有可能，像是一憂子這樣，在紅塵之中能夠在五十歲練出法力的，還算是年輕俊彥了（手動滑稽）。
一憂子的這本陰符經關于修煉的內容不多，更多的是對于當今修煉界的介紹，后面還有幾頁都沒有寫完，這本拓本應該是他當做筆記見聞一類一起用了，大概是準備成書之后拿去忽悠小年輕，讓他們踏上漫漫修仙不歸途。
這里面記載的東西中不少讓古盛耳目一新，其中關于隱世宗派的記錄，更是引起了古盛的注意。
根據上面記載，上古中古早有大能者預料到了近古末法之劫，于是很多大門派為了那一線生機的洞天福地開始了一場大戰，修行史稱中古末期的黑暗紀元。
中古宗門黑暗紀元，那些想要尋求一線生機的大打出手，神州移位氣運大降，原本被高人定住的洞天福地很多也偏移了原位，致使到了最后很多勝利者，根本沒有得到勝利的果實，差點又掀起一場大戰。
最后這些勝者舉派遷入洞天福地，僅在外面留下大貓小貓三兩只看守山門。