房間外的冷風吹過綠色的草叢，皎潔的明月將清冷的白光灑落在屋頂，蟲子趴在綠葉上發出低鳴的歌聲。
白葉子稚嫩的臉色通紅，鼻子和小肚起伏跌宕，吸氣再吐氣，反復的循環，手平放在雙腿上。
房間里安靜的無一絲聲音，他仿佛和環境成為了一體，做到無我的境界，額頭上流下晶瑩的汗珠子，呼吸聲稍有急促，嘴里咬著潔白的牙齒。
他能感覺到很不舒服，身上仿佛有螞蟻在不斷的往皮膚里鉆，皮膚的外表有一層細微不可見的黑污泥。
雖然他閉上了眼睛，卻仿佛能透過緊合無縫的眼皮看見自己，他心里略期待，不敢有興奮，生怕半途而廢。
想要達到練氣一階，必須做到三點，分別是“心靜、心眼與心合”心靜做到心靜無雜亂之事，心眼做到閉眼如睜眼，心合須是忘記自己，和周圍融為一體。
他身上的細汗越來越多，能看見房子里有靈氣不斷的涌入，淡綠色的靈氣，匯聚于四面八方，向房子里跑來。
在三鶴門的長老院里，不少長老同時打開門，驚異的問道：“這是怎么回事？我怎么發現靈氣在往外流動？”
有個長老說：“像極了聚靈陣，但是這也不應該呀，我們沒布下聚靈陣，弟子們怎么會聚靈陣呢？”
淡綠色的靈氣像河流，磅礴的靈氣有一種清新的味道，這下連長老們也忍不住，想弄清楚怎么回事。
有張老說：“順著聚靈陣，我們都去看看吧，這可是大事啊！”
另一個長老回應：“好，都看看去，看看怎么回事”
與此同時在內門，男女弟子站在門外，說道：“你們有沒有感覺到一股很強大的靈氣在流動，而且是向著同一個方向。”
“這是怎么回事？好奇怪啊，不然我們去看看吧！”
頓時有弟子說：“自古以來，男者就應該先走，你們去，我們跟在你們身后，去看看怎么回事”
從半空看向三鶴門，無論是老少弟子都走向了外門，外門的偏僻院落，聚集了數不清的人，哄鬧聲不斷。
有個長老說：“靈氣來源于這里，大家現在都別進去驚擾了他，我們就在這里等著吧，這是大機遇啊！”說罷，口中全是感嘆聲。
弟子們也不敢向前，十幾位門派的長老全都被驚醒，站立在屋子的外面，誰還敢上去豈不是送死。
房間里他吐氣吸氣越來越快，呼吸聲卻平穩了下來，靈氣如濃霧將他包裹，距離身體最近的從皮膚孔鉆入。
渾身好難受，不行，為了司徒蘭自己一定要挺住，他的皮膚流出黑色污漬，黏糊糊的味道傳入鼻孔。
原來修煉是這種感覺，在練氣院外見那些弟子修煉舒暢，并沒有痛苦之色，但他卻渾身充滿了痛苦。
靈氣開始變得特別濃郁，房間外的人甚至屏住了呼吸，小心的觀看著那房間，房間外的靈氣形成綠芒，眼見清晰。
有的弟子心想“這怕是能突破筑基期吧，這靈氣也太濃郁了！”
房間里他還是閉著眼，發現那些粘稠的黑液像是流干，不再流動了，渾身的毛孔極為痛癢。