出道兩年，在國外竟然沒什么人氣，一想到面對三戸俊太的時候，氣場竟然被小壓，徐放就很不爽。
他突然有點能理解項文楠了，不止電影，國內在國際上有影響力的明星太少了！
他要改變現狀，皮出新境界！
首先要改造硬件，強化自身，徐放第二天和項文楠見面，也認識了武術指導和健身教練。
他需要增肌減脂，不過不用太夸張，練出一點線條就行。
最重要的是，他要增強柔韌性，否則很多武術動作根本做不出來，強行做只會拉傷。
這是讓徐放最痛苦的，練器械肌肉酸痛也就罷了，拉伸之后整個人感覺像是皮筋被抻開又彈回去似的，渾身不自在，尤其兩條腿，走路都得夾著。
練了不到一周，徐放總算可以借參加金曲頒獎的機會，休息兩天。
不過教練給他布置了任務，讓魏婉監督他每天完成。
“我感覺度假已經是上輩子的事了。”徐放一邊做俯臥撐，一邊發著牢騷。
魏婉趴在床邊，看著他：“還差一組20個，做完我給你揉揉，對了，我剛才看新聞，大家都很看好你拿獎，最佳男歌手和最佳專輯，至少能拿一個。”
去年魏婉沒有新專輯，今年出席只是走個過場，可她依然很期待。
徐放呼哧呼哧做完俯臥撐，翻身躺在地上：“我的競爭對手都有誰啊？”
魏婉數著：“男歌手除了你，顧忱、胡朔、王智耀和林學淵的機會很大。
年度專輯應該在《王權》、《仙女座》、《酒紅色》、《明天是雨天》、《愛在分手后》和《相框》這幾張里面挑。
當然啦，這是我的猜測，最后入圍和獲獎，都要等明天才能知道。
好啦，別在地上躺著了，要著涼了。”
徐放累如死狗：“我不想動彈。”
“不想沖個熱水澡？”
“不想。”
“那好吧。”魏婉起身。
五秒后，一件衣服掉到徐放的臉上，徐放趕緊扯開衣服，以一個烏龜翻身的姿勢，擰著脖子，腦袋撐地往前瞅。
就見又一件衣服掉落在地，他只來得及看到一只白皙的小腿消失在浴室門口。
“真不來我關門了啊。”有聲音從浴室里遙遙傳出。
一瞬間，徐放哪都不疼了，雙腿上抬，腰腹猛的一用力，就以正宗的鯉魚打挺姿勢，彈了起來，然后一縱身，如馬踏飛燕，腳不點地，來到浴室門口。
“我要研究研究，你為什么度假曬了這么久，皮膚還這么白皙，不應該是小麥色嗎。”徐放疑惑的關上門。
……
“哎呦。”金曲獎頒獎典禮，徐放坐在椅子上揉著腰，抱怨著，“浴室里防滑墊那么小，太不專業了，幸虧我剛練過，否則就不是閃著腰這么簡單了。”
坐在他旁邊的顧忱，豎著耳朵，見他語焉不詳，湊過來問：“怎么回事，詳細說說？”
徐放冷哼：“無可奉告。”
顧忱沒打算放過他：“少兒不宜？”
徐放瞥了他一眼：“你再問，我就和蕓姐說你天天躲在酒店里看小電影。”
“你要臉嗎！”顧忱罵了一句，果然不再問了。
金曲頒獎和往年差不多，今年的主持人也是姜志成，也是徐放的熟人了。
一個個獎項頒布，網友們苦等了一個多小時，總算等到最后三個重磅獎項。