一上午辛苦的拉練結束，回到宿舍，李瞬直接一頭栽倒床上，把頭埋進柔軟的被子里，悶聲說：“不行了，我實在頂不住了，這比大學軍訓還累。”
一旁的紀白到沒有什么感覺，畢竟這和他每天的鍛煉強度比，已經算是輕松了。
一旁的李象看出來點什么，跑了一早上，發現紀白連個汗也沒怎么出，于是好奇的問道：“你看上去挺輕松的，以前練過嗎？”
這點東西紀白也沒什么要藏拙的必要，于是點點頭說：“嗯啊，半年前開始練的，在健身房待過一段時間。”
正在床上癱在的李瞬一聽來勁了，張牙舞爪的沖著紀白說：“好啊，沒想到紀白你個濃眉大眼的也叛變革命了，說，是不是跑到建設房釣妹子去了，哪個健身房？妹子多不多？”
紀白伸手擋住李瞬撲過來的身體，嫌棄的說：“英豪格斗會所，有沒有妹子我不知道，肌肉壯漢一大堆，你想去我回頭帶你。”
一聽沒有妹子李瞬焉了，一屁股坐會床上唉聲嘆氣：“這日子什么時候是個頭兒啊。”
一旁默默聽著的李象心中卻有些驚訝，英豪會所他知道，私人會員制，里面都是省里有名的富豪，看來這個紀白也不簡單啊。
下午兩點，剛說了一個小時，眾人就又被趙忠中氣十足的吼聲叫醒。
紀白把床上睡得和死豬一樣的李瞬叫醒，跟著眾人來到樓下。
一道樓下就看見昨天在大禮堂，和趙忠一起為眾人展示修行的宮保山。
小老頭兒還是穿著灰色的大褂，背著手笑瞇瞇的看著眾人，等看到紀白的身影后，眼睛頓時一亮，隨即便不動神色的轉頭觀察其他人。
所有人都在十分鐘之內集合完畢，趙忠滿意的點點頭，看來早上的下馬威還是有效果的。
“你們有福了。”趙忠背著手站在原地：“這位可是著名的武術大家，受國家邀請，專門來教你們這些廢物，還不問宮老爺子好！”
眾人稀稀拉拉問著好，趙忠頓時眼睛一瞪：“我看你們又想跑圈了是吧？”
“宮老爺子好！！！”
趙忠這才點頭，把位置讓給一旁的宮保山。
宮保山一臉和藹的看著眾人：“大家不用害怕，我只是來指導大家怎么更好的鍛煉身體，把我當個體育老師就行。”
下面的學員們忍不住哄笑，隨即在趙忠兇狠的眼神中止住。
有一個男學員忍不住舉起手，宮保山示意他可以提問。
“宮老爺子，既然說是教我們修行，那鍛煉身體很重要嗎？”
宮保山點點頭：“這個問題問的好。修行其實沒有大家想象的那么神秘，或者說高大上。”
“舉個例子，修行或者說大家期待的超凡能力，歸根結底是對靈氣的使用，既然要使用靈氣，那么靈氣是從哪里來的呢？
靈氣在山間，在水里，在空氣中，在每一個有機或者無機的物體中，靈氣無處不在。”
說到這里宮保山緩了緩，繼續說道：