當天夜晚，劉協做了一個美夢，半個月來他第一次睡了一個好覺！
第二天天還沒亮，周楓就暴力推開了宿舍的門，一只手將劉協從睡夢中提了起來！
“開始訓練了！從今以后你不用上課了，我親自教你！”周楓道！
“是，老師！”劉協恭敬萬分！對于這個屢次救他于水火之中的恩人，劉協是發自心底的感激！
“現在，你把這套衣服穿上！”
周楓一揮手，幾個人抬了一個大箱子進來！幾個太箱子的伙夫步履蹣跚，似乎力有未逮的樣子！
劉協一愣，什么衣服這么重，需要幾個人來抬！
打開一看，劉協眼睛都直了，這是衣服嗎？分明就是一塊塊用繩子連起來的鐵板！
有點像是甲胄，但是比甲胄重多了，看上去居然有兩百多斤！
“這套衣服乃是院長親自為你定制的，重兩百斤，從今以后你吃飯睡著都得穿著它！”周楓道！
劉協露出哭笑不得的表情，但還是依言穿了上去！
古代許多增加力量的方法都很反人類，比如全身綁沙袋，頭頂百斤重物狂奔等！這兩百斤的鐵衣跟沙袋是一個道理！
緊接著，周楓又拿出一個奇怪的帽子讓劉協戴上！那帽子非常怪異，像個頭盔，但頭盔的上方又突出，如同一個巨大的盤子一般，就算放一塊巨石上去都綽綽有余！
劉協突然有種不祥的預感！果然，周楓直接拿出一個巨大的石球，放到了劉協的頭頂上！
“這是五十斤的石球，從今以后，每次訓練你都得頂著這個石球，不能掉下來了，否則掉下來一次抽一鞭子！”
我艸！還可以這樣玩！劉協驚呆了，頭頂五十斤的石球已經很驚人了，更驚人的是他的頭盔上面是光滑的，并不能將石球完全固定住！
身體稍微不平衡，頭頂的石球就開始亂滾，稍不留神就有可能掉下來！
光這兩樣裝備，劉協全身就已經負重兩百五十斤了，若是劉協之前的身體，根本吃不消！就算是現在的身體時間一久也支持不住！
“好了，現在開始進行舉重訓練，這是兩個五十斤的石球，舉起來，堅持一刻鐘！”
身上已經兩百五十斤了，還要雙手舉起兩個五十斤的石球，這是要人命嗎？
劉協勉強舉了起來，但是只舉了不到四十秒，就渾身發抖，汗流浹背，身體搖搖欲墜，快要堅持不住了！
哐當一聲，劉協再也受不了了，左手上的石球直接掉落在地上！
“啪！”周楓的鞭子無情的拍打了下來，“撿起來！”
這鞭子又快又恨，完全不比懷空的鞭子差，劉協身上的鐵甲都被打出一道痕跡，發出哐當之聲！劉協的身體更是被震得氣血翻涌！
劉協咬牙，再度搬了起來，這回他不再使用蠻力去支撐了，而是繼續尋找身體的平衡點！
雙手的石球與頭頂的石球重要是一致的，居然在某些時刻形成了某種奇妙的平衡，這讓劉協再次找到了感覺！
很快，他就堅持了一刻鐘！但是兩雙手也腫的像個饅頭！
周楓露出詫異之色，他本來以為劉協第一天會像死狗一樣癱坐在地上，甚至被巨大的力量拉傷肌肉，沒想到并沒有！
周楓暗道，莫非劉協真的是個天才！