說白了，就是精神的增強，只是這卻成了云曌判斷的一個誤區！那就是，他一直以為，冥想法的錘煉，只能如此的使用的精神力，而忽視了本有的精神力量主動釋放的可能！
而冥想招式的用法，其實和冥想的施展方式是一樣的，都是精神力量的錘煉，精心凝神，使得精靈進入放空的思想狀態，然后不是任由精神力的增長，而是……激發超能系的潛在力量，以此朝著精靈本身的各個細胞傳遞而去，借而激發起精靈本身的潛能，讓精靈本身具備強大的能量，進而提升精靈本有的能量招式威力，達到能量使用時，威力成倍提升的效果！
同時，運用了冥想招式的精靈，本身也被能量充斥，就像是在精靈外層包裹上了一層，淺薄的能量外衣，這層能量外衣，可以使精靈收到能量形體的招式攻擊時，削弱能量對其造成的傷害，從而起到能量防御的作用！
總的來說，就是刺激精靈潛能，提高能量釋放的程度，并且在身體上細胞上，形成防御能量攻擊的外衣！
言簡意賅的說，一是提升特殊攻擊能力，如利歐路剛剛學會的純粹能量攻擊招式，念力！二是提升利歐路的能量防御手段，比如對抗念力或者噴射火焰之類的能量攻擊！
……
一旁的李青衣看著利歐路在云曌的指導下，才堪堪兩次簡單的摸索，就……就學會冥想招式的轉換，以至于利歐路興奮的使用冥想之后，再對著機器果然翁使用念力招式，這一次，電子顯示屏上跳轉的數字，直接上升到92的地步，這一下，是真的震撼到了李青衣！
而之后，學會了冥想招式后的利歐路，在自身力量的聚合上，也是上升了一個檔次，聚集力量的速度，直接提高到了六秒，但是李青衣沒忍住，解釋道：“能量聚集，不一定要全方位的聚集，雖然我不是格斗系訓練家，也沒有在這方面嘗試過，但是精靈的招式學習基本是通用的！”
“如果對方也是在進行能量的匯聚，那么，你這一招全力爆發的爆裂拳，的確是一個不錯的殺手锏，可是對戰時所需要的條件太苛刻了，沒有對手會給你六秒的聚集時間！”
“所以，你不如放棄全力的力量聚集，不如……只聚集一定的程度，這樣的力量釋放，可能不如全力爆發來的猛烈，卻會成為對戰時，可用的戰斗手段！”
“只要一瞬間的力量爆發，就夠了，畢竟爆裂拳就是力量的瞬間爆發而轟出的一擊，何必追求過于完美的力量？”
李青衣的話，直接點破了云曌走入的一個誤區，以至于云曌反應了過來，而利歐路也大致明白了李青衣的意思。
在云曌的引導下，利歐路對著機器果然翁，身體上的肌肉同時協調，做出了瞬間的力量爆發一擊，利歐路的拳頭轟擊在機器果然翁身上，顯示屏上的數字跳到了131的位置，就此定了下來。
看著這個數字，李青衣很是驚訝，她突然覺得，自己可能，在見證一個天才的成長，曾幾何時，驕傲的她，也會認為別人就是天才？
可還不等李青衣反應，云曌竟然對著利歐路搖了搖頭，道：“不對，你發力的方式是錯的！”
說著，云曌走到利歐路身邊，他微微邁步，腳步張開與肩同寬，以此找到了一個合適的發力點，然后對著利歐路問道：“率先發力的位置在哪個部位？”
利歐路看著云曌，然后指了指云曌的腰部，云曌看著利歐路，搖了搖頭，道：“不對，力量瞬間的爆發，如果只是腰部帶動你的力量，那是錯誤的！”
聽著云曌的說法，一片的李青衣又是一愣，這……這少年是在給利歐路剖析力量的爆發方法？
這……這是一個新人訓練家能干的事？
李青衣還沒有從震驚中回過神來，只見云曌對著利歐路指了指自己的雙腿小腿肌處，道：“和我之前教你的力量不同，無論是陰手還是陽手，都無法做到瞬間的力量爆發，而真正能夠做到這一點的，就是從雙腿上的小腿肌，帶動全身力量朝上傳遞一個足夠的力，這個力會經過你身體的所有細胞，然后釋放出去，這時候，向上傳遞的力就會經過腰部，得到腰部力量爆發的加成，再經過肩部傳遞到拳頭上，再次做出力量的爆發加成！”
“每一個部位對力都形成了放大，此時也就完成了力量的爆發性釋放，這才是力最快最全面的爆發！”
說完，云曌還比了比三個手指，道：“人不只有一顆心臟，還有兩外顆心臟！而另外兩顆心臟就是小腿肌匯聚的位置！”
云曌走上前一步，對著利歐路雙腿上的小腿肌摸了摸，接著道：“和我一樣，你也是如此，所以發力時，并不是以腰為起始點，三顆心臟的全力運轉，才是力的起始！”